內(nèi)心安詳，從不荒涼

第一章　開(kāi)啟朝向春光的窗戶

倚著時(shí)光，靜坐自然
真實(shí)的自己，就是最好的自己
驀然回首，此岸即彼岸
請(qǐng)開(kāi)啟朝向春光的窗戶
自己的幸福，不止在別人眼里
任世事變遷，隨遇而安
你遇到的都是好事
不要和生活較量得你死我活
內(nèi)心充盈，不懼邪魔

第二章　不以物喜不以己悲

所有吃過(guò)的苦，都會(huì)結(jié)出成熟的果實(shí)
遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想，究竟涅槃
微笑著面對(duì)生活
不給別人添麻煩，更別給自己添麻煩
人間萬(wàn)事皆尋常
別把匆匆歲月過(guò)得面目全非
人不行莫怪路不平
人生是一場(chǎng)溫暖相擁
熱愛(ài)生活，擁抱清晨

第三章　本自具足，莫向外求

微微一笑，成就幸福
每一天都是唯一的，不敢懈怠
不要跟生活決一死戰(zhàn)，何必跟自己一較高下
沉淪的人生不屬于我們
真正的寬容是放過(guò)自己
快樂(lè)，從感謝擁有開(kāi)始
本自具足，莫向外求
不喜張揚(yáng)，不畏喧嘩

第四章　與生活握手言和

擴(kuò)大心靈的容量
清風(fēng)自在，幸福自來(lái)
學(xué)到，而不是得到
笑著面對(duì)生活
如何除去內(nèi)心的雜草
生活的磨礪是人生財(cái)富
遭遇過(guò)挫折才能更好成長(zhǎng)
苦難是上天的安排
坦然笑看世間繁華

第五章　你心柔軟卻有力量

用母愛(ài)，愛(ài)世界
你心柔軟，卻有力量
只有努力了，才有未來(lái)
感恩挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
你付出的，時(shí)間都會(huì)給你
拒絕失望，拒絕憂傷
安然面對(duì)你的流年
幸福的秘訣在于懂得自省

第六章　換一種視角看世界

內(nèi)心安詳，從不荒涼
換一種目光看世界
成功的捷徑，幸福的竅門
人生最大的修養(yǎng)是包容
放下痛苦，才能沐浴陽(yáng)光
生命只有一盞茶的光陰
活出一場(chǎng)平凡與自在
生活需要相信和堅(jiān)持
與最好的自己相遇

第七章　心安即是歸處

心安即是歸處
不要執(zhí)著于煩惱
沉靜淡然，安寧度日
一直有幸福生長(zhǎng)
感恩這最美的相遇
心若自在，不忌喧嘩
天亮了一切還在，就是美好
不去抱怨,悠然前行
現(xiàn)世安穩(wěn)，云水清歡