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內(nèi)容簡介

　　內(nèi)功心法，歷代拳家都把它視為“至人傳，非人遠(yuǎn)，萬兩黃金不肯傳的秘笈”。太極動(dòng)、靜修煉的“用意”、“意領(lǐng)”及其造化的功用之法就是心法，實(shí)質(zhì)是意念。心意無形，無形則靈。理念指導(dǎo)心性，心性支配行動(dòng)，人間萬事起于心，拳功有成在于心。太極心法也因此而至要。本書作者在幾十年研習(xí)太極拳的過程中，博取中華傳統(tǒng)文化中養(yǎng)生精華真諦，從“理”上尋根探源，悟懂參透，不懈實(shí)踐，開宗明義指明：每一個(gè)人都本自俱足產(chǎn)生太極拳的因素，不必外求；練者應(yīng)在根本上下功夫，不要本末倒置。只有明理后，才能沒有任何思想意識的束縛，實(shí)練中自覺、自主、自由、自然，從而領(lǐng)悟精神主宰和一切順應(yīng)自然的內(nèi)涵，平衡心態(tài)，恢復(fù)天賦的本能。本書理論體系完整，脈絡(luò)清晰，洞明事理，分述了太極的心法綱領(lǐng)、理論依據(jù)、心法要訣、動(dòng)、靜功運(yùn)動(dòng)原理以及心態(tài)平衡對練功的重要性，作者言簡意賅而切中要害，有助于習(xí)練者拳法的提高、健身強(qiáng)體。

作者簡介

　　曹滿良，北京人，著名武術(shù)家、武術(shù)教育家，國學(xué)養(yǎng)生專家。自幼習(xí)練少林六合門武術(shù)拳械、原始太極拳、楊式太極拳械。深得中華傳統(tǒng)武術(shù)技藝、養(yǎng)生之內(nèi)涵及真髓。結(jié)合傳統(tǒng)武術(shù)研究學(xué)習(xí)老子哲學(xué)、佛教般若學(xué)空宗、儒家心法養(yǎng)生，通過四十多年的實(shí)踐，求真理、悟真功，體悟到上乘功理功法中玄機(jī)妙諦，深得悟理修真，長生秘旨要訣。在專業(yè)雜志陸續(xù)發(fā)表論文四十余篇。教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，以傳授“原始太極內(nèi)功心法”著稱，學(xué)生遍及海內(nèi)外?，F(xiàn)任：國家教育部中國人生科學(xué)學(xué)會(huì)心象學(xué)專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長北京群英武術(shù)俱樂部總指導(dǎo)

圖書目錄

目錄
序2
自序5
前言6
第一章原始太極內(nèi)功心法要訣綱要1
第二章原始太極內(nèi)功法則宗旨闡真39
第三章原始太極特色定律本質(zhì)區(qū)別57
第四章原始太極內(nèi)功靜定心法要訣107
第五章原始太極入門基礎(chǔ)根源理論及具體要求119....................................................................................104
第六章原始太極運(yùn)動(dòng)原理及五種形式137.....................................................................................................118
第七章原始太極心法靜功原理及方法149.....................................................................................................125
第八章太極自然無為運(yùn)動(dòng)原理及方法159.....................................................................................................132
第九章縱論尚武人的規(guī)矩與德行179..............................................................................................................147
第十章心態(tài)平衡對人軀體的作用201..............................................................................................................165