312經(jīng)絡鍛煉法（全校升級版）

　　“312”經(jīng)絡鍛煉法是根據(jù)《黃帝內經(jīng)》中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)絡學說提出的百歲健康鍛煉法，通過穴位按摩、腹式呼吸和以兩腿下蹲為主的運動來激發(fā)人體經(jīng)絡，從而達到經(jīng)絡“行氣血、營陰陽、決生死、處百病”的作用，有病治病，無病強身?！?國務院副總理吳儀親筆批示，前衛(wèi)生部長崔月犁親自指導，前國家體育總局局長伍紹祖親身推薦百歲健康法，所有人，隨時隨地，每天25分鐘，百歲健康不再是夢☆ 火爆中國、美國、英國、法國、新加坡、馬來西亞等全球數(shù)十個國家，超過3000萬練習者受益☆ 3個穴位按摩，1種腹式呼吸，2腿下蹲鍛煉，歐盟連續(xù)11年派遣代表團來華學習☆ 中央電視臺《新聞聯(lián)播》、《健康之路》、《夕陽紅》、《人民日報》、《光明日報》、《參考消息》、《中國老年報》、《老年日報》、《老年生活報》、《健康時報》、《生活日報》等國內外數(shù)十家媒體持續(xù)關注20余年☆ 著名數(shù)學家陳景潤，北京大學兒童醫(yī)院名譽院長嚴仁英教授，劍橋大學前校長、中國科技史專家李約瑟，匈牙利針灸協(xié)會主席埃利博士，馬來西亞砂拉越市長田承凱等一致推薦◇ 新增“健康生活312”+“尋找自己的312”+“312健康問答”，更全面的指導，更便捷的方法，讓您輕松掌握所有人，每天只需25分鐘，隨時隨地均可練習，滿懷信心，循序漸進，持之以恒，百歲健康從此不再是夢?。ǜ饺式?jīng)絡圖及祝總驤親身示范光盤）　★按摩內關穴：活躍手厥陰心包經(jīng)，防治心臟病、哮喘、肺炎、咳嗽等病癥。★按摩合谷穴：活躍手陽明大腸經(jīng)，防治腦中風、肩周炎、網(wǎng)球肘、頭疼、頸椎病等病癥?！锇茨ψ闳镅ǎ夯钴S足陽明胃經(jīng)，防治胃炎、胃潰瘍、高血壓、骨關節(jié)疼痛等病癥?！锔故胶粑夯钴S腹部經(jīng)絡，防治失眠、高血壓、糖尿病、膽囊炎、泌尿生殖系統(tǒng)等疾病。★兩腿下蹲：激發(fā)全身經(jīng)絡、促進氣血通暢、調節(jié)人體陰陽平衡。

　　祝總驤　生于1923年，江蘇吳縣人著名經(jīng)絡學家。1973年以來，?？傮J教授在中國科學院生物物理研究所與合作者準確揭示人體14條經(jīng)脈線的分布位置，并證實了古典經(jīng)絡圖譜的科學性。又提出“經(jīng)絡是多層次、多功能、多形態(tài)立體網(wǎng)絡結構的調控系統(tǒng)”，并將這一研究成果運用于臨床，得到顯著效果?！?中國科學院生物物理研究所終身教授★ 首次科學實驗證明人體經(jīng)絡存在的世界級經(jīng)絡學家★ 北京炎黃經(jīng)絡研究中心主任★ 被美國、英國、法國等十余國授予勛章、院士、博士、教授、顧問等稱號★ 國家首屆“星火杯”創(chuàng)造發(fā)明特等獎獲得者★ 其首先提出的的“312”經(jīng)絡鍛煉法全球受益人群超過3000萬人，遍及數(shù)十個國家★ “312”經(jīng)絡鍛煉法被國家體育總局推薦為科學健身法★ 歐盟連續(xù)11年派遣代表團來華學習“312”經(jīng)絡鍛煉法★ 中央電視臺、中央人民廣播電臺、《人民日報》、《世界日報》等海內外媒體持續(xù)關注近20載