循環(huán)：大學(xué)學(xué)習(xí)那些事兒

第一篇　循環(huán)的思維環(huán)節(jié)
第一章　溯本清源——系統(tǒng)思維與理解記憶2
1.1 聰明人是怎樣思考的 3
1.2 對“死記硬背”說不 9
1.3 理解的廣度與深度從哪里來 15
第二章　舉一反三——從信息提取到輸出23
2.1 閱讀無非是“核心”與“重點”的串聯(lián) 24
2.2 拿起你的筆，開始寫作 31
2.3 學(xué)會“調(diào)劑”你的大腦 36
第三章　觸類旁通——思維方式與情緒、行動的鏈接44
3.1 樂觀，是一種思維方式 45
3.2 功利性思維害人 50
3.3 “蒼蠅”思維也害人 56
第二篇　循環(huán)的情緒環(huán)節(jié)
第四章　他山之石——情緒的常識與反思64
4.1 情緒的形成及運行法則 65
4.2 為什么玩游戲會上癮：以《饑荒》游戲為例 71
第五章　步步為營——正能量循環(huán)的構(gòu)建84
5.1 動力：我們學(xué)習(xí)究竟是為了什么？ 85
5.2 成就感：建立自己的成果反饋機制 91
5.3 興趣：“講故事”與“具象化” 96
第六章　經(jīng)世致用——針對典型問題的觀念塑造103
6.1 我們努力的意義何在？ 104
6.2 決定命運的 7 次選擇 107
6.3 那些年，被言論左右和毀掉的人生 112
6.4 如何擺脫中國式父母的“嘮叨” 118
6.5 一直讀書，會不會錯過很多人生的經(jīng)歷 122
第三篇　循環(huán)的行動環(huán)節(jié)
第七章　望表知里——行動的要素與意義128
7.1 當(dāng)我們談?wù)撔袆訒r，我們在做什么 129
7.2 影響行動的“前見”與習(xí)慣 134
第八章　格物致知——決策的前置信息與方法140
8.1 “認識你自己” 141
8.2 自我諾言的實現(xiàn) 146
8.3 試錯：走出我們的迷?！吧帧? 152
8.4 做一天和尚，就撞好一天鐘 158
8.5 長得“好看”的人，是否有捷徑 164
第九章　知行合一——行動的執(zhí)行安排168
9.1 以事分類的日常行動指南 169
9.2 不同時間塊的利用方式 175
9.3 晚睡，是如何毀掉我們一整天的 180
9.4 拖延癥：不可避免的“惡習(xí)” 184
后 記 學(xué)習(xí)好靠的是“信息”，而不是“智商”193