營養(yǎng)師的餐桌：超下飯的營養(yǎng)家常菜

　　人氣營養(yǎng)師、國宴第二代傳承人、央視《回家吃飯》欄目特邀嘉賓王義娟親授健康飲食秘方。本書從王老師傾力打造的美食自媒體“ 葉子的小廚” 中精選68道食譜，以全彩圖解的方式呈現(xiàn)給讀者，并按照魚蝦蟹類、畜禽肉類、湯羹飲品、營養(yǎng)素食以及私房醬料進行分類，將餐桌上常見的家常菜與營養(yǎng)學相結(jié)合，讓讀者在閱讀之余能夠全方位了解食物的營養(yǎng)知識，為家人做上一頓精美又不失營養(yǎng)的可口佳肴。這些知識和方案，都是作者多年思考、體會和實踐的結(jié)果，書中的每一道主食、菜肴和飲品，都出自作者本人的私家營養(yǎng)菜譜，旨在讓讀者吃對家常菜，輕松享健康！

　　王義娟，重慶人，畢業(yè)于中國農(nóng)業(yè)大學（原北京農(nóng)業(yè)大學），主修食品營養(yǎng)與安全學，一級公共營養(yǎng)師、知名營養(yǎng)講師、國宴第二代傳承人，央視、北京電視臺、河北電視臺等多家電視臺美食欄目特邀嘉賓。其傾力打造的美食自媒體《葉子的小廚》，曾獲得“今日頭條年度美食自媒體”“企鵝平臺年度美食自媒體”等榮譽稱號。