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內(nèi)容簡介

　　每個人都身處親密關(guān)系的網(wǎng)絡(luò)，卻鮮有人知道，親密也有假象。？？你生氣，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相愛的你們，為什么會陷入無法溝通的死循環(huán)？？？你希望擴大交際圈，讓生活更豐富，但面對陌生人群，卻有種不自覺的恐懼？？？你渴望與父母親近，但對于他們的觀念和行為方式，你卻無力改變，繼而失去耐心，煩躁不已？每一段食之無味的關(guān)系背后，都有著難以跨越的情感障礙。是什么，讓看似親密的你們產(chǎn)生隔閡、誤會，甚至無休止的傷害？史秀雄（Steve Shi）在《假性親密關(guān)系》一書中，通過深入探討與戀人、自我以及父母的關(guān)系，詳細(xì)分析了假性親密關(guān)系的形成原因，并結(jié)合自身的成長經(jīng)歷和大量案例，引導(dǎo)那些在情感關(guān)系中有困惑卻無解的人，走進(jìn)隱秘的內(nèi)心世界，正視苦痛的根源，由此揭開假性親密關(guān)系的神秘面紗，洞察自我關(guān)系疏離的成因，及背后原生家庭的影響，從而更全面地提升自我認(rèn)知，讓自己身處的親密關(guān)系網(wǎng)絡(luò)變得更加健康和穩(wěn)固。

作者簡介

　　史秀雄（Steve Shi）心理咨詢師。多倫多大學(xué)社會工作碩士，師從知名社工和心理學(xué)教授曾家達(dá)，專注中國青年情感、個人成長和心理健康咨詢。職業(yè)理想是讓自己失業(yè)，因為那就意味著大家都過得很幸福了。

圖書目錄

第一部分愛情的假性和真相
第1 章假親密的真相
假性親密關(guān)系 003
如何與伴侶更親密？ 008
愛無能 013
無代價，沒愛情 018
親密的我們?yōu)槭裁措y以表達(dá)真實情緒 020

第2 章親密的路，別一開始就走歪
愛情無輸贏 025
心動就可以交往嗎？ 027
愛情始于不完美 030
沉溺被愛是失戀的開始 033
面包和愛情 036

第3 章親密只給最認(rèn)真的人
感情中矛盾的真相 039
你是焦慮型依戀人格嗎？ 043
難熬的感情，堅持還是止損？ 049
給關(guān)系幫倒忙的懲罰式激勵 053
感情中為何很難“被看到”？ 055

第二部分與自己對話
第4 章在愛情中內(nèi)省

難以承受的情感自由 061
感情中如何知道自己想要什么？ 064
孤獨的都市人 069
你的單身焦慮感 074
沒有“對的人”，只有“對的關(guān)系” 078
你的擇偶標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了嗎？ 082

第5 章讓自我與世界緊密相連
善解人意是這樣做到的 085
讓內(nèi)向的人消除交流障礙 088
心理咨詢師靠這三個問題洞察人心 091
怎樣變成一個有趣的人 096
戴面具還是做自己 100

第6 章與自己對話
分手是最寶貴的人生經(jīng)歷 103
寂寞是和自己的親密 108
如何走出自卑的怪圈 112
自我認(rèn)知背后的意義 118
有效提升自我認(rèn)知的方法 121

第三部分來自父母的愛與傷

第7 章原生家庭
走下神壇的父母 129
那個不想回的家 135
認(rèn)可無能：我們?yōu)槭裁吹貌坏礁改傅恼J(rèn)可 138
一個時代的隱痛

第8 章缺愛的你
取悅型人格的悲哀 147
缺愛的孩子懂事早 151
你還會哭嗎？ 158
重新理解你的憤怒 163

第9 章理解與修復(fù)
關(guān)于原生家庭的三個誤區(qū) 171
在家里，你會鎖上房門嗎？ 178
如何走出父母關(guān)系的陰霾 184

后記 191