大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)

第一篇 職業(yè)認(rèn)識(shí)篇
第一章 大學(xué)，夢(mèng)想開始的地方
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)大學(xué)
一、什么是大學(xué)
二、大學(xué)能給我們什么
三、上大學(xué)為了什么
第二節(jié) 如何度過(guò)大學(xué)生活
一、實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變、熟悉校園生活
二、接觸職業(yè)概念，憧憬職業(yè)旅程
第二章 職業(yè)初印象
第一節(jié) 職業(yè)概述
一、職業(yè)的定義
二、職業(yè)的要素
三、職業(yè)的特點(diǎn)
四、職業(yè)的功能
五、職業(yè)的分類
六、我國(guó)經(jīng)濟(jì)的變化與發(fā)展對(duì)大學(xué)生就業(yè)的影響
七、職業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的基本要求
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯
一、職業(yè)生涯的含義、特點(diǎn)、作用
二、職業(yè)生涯規(guī)劃
第三節(jié) 大學(xué)與職業(yè)規(guī)劃
一、大學(xué)對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的影響
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性
三、職業(yè)生涯規(guī)劃與大學(xué)生成才
第二篇 職業(yè)探索篇
第三章 環(huán)境認(rèn)知
第一節(jié) 職業(yè)環(huán)境評(píng)估
一、行業(yè)情況分析
二、地理環(huán)境分析
三、組織環(huán)境分析
四、學(xué)校與專業(yè)分析
五、家庭因素分析
六、朋友及其他相關(guān)人員分析
第二節(jié) 職業(yè)要素評(píng)估
一、職業(yè)能力分析
二、職業(yè)意向分析
三、單位選擇分析
第四章 自我認(rèn)知
第一節(jié) 自我認(rèn)知概述
一、自我的概念
二、自我認(rèn)知的內(nèi)容
第二節(jié) 自我認(rèn)知方法
一、自我評(píng)價(jià)法
二、客觀評(píng)價(jià)法
三、專家咨詢法
四、心理測(cè)試法
第五章 職業(yè)測(cè)評(píng)
第一節(jié) 職業(yè)測(cè)評(píng)概述
一、職業(yè)測(cè)評(píng)特征
二、職業(yè)測(cè)評(píng)功能
第二節(jié) 常用職業(yè)測(cè)評(píng)工具
一、職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)
二、職業(yè)人格測(cè)驗(yàn)
三、職業(yè)價(jià)值觀測(cè)驗(yàn)
四、職業(yè)能力傾向測(cè)驗(yàn)
第三篇 職業(yè)準(zhǔn)備篇
第六章 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
第一節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯方案的設(shè)計(jì)
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作特點(diǎn)
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫
第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案的反饋與修正
一、職業(yè)生涯規(guī)劃反饋
二、職業(yè)生涯規(guī)劃成功標(biāo)準(zhǔn)
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的修正
第七章 大學(xué)生涯管理與實(shí)踐
第一節(jié) 確定主攻方向，理性規(guī)劃生涯
一、熟悉專業(yè)前沿，提升職業(yè)能力
二、兼職初涉社會(huì)，合理制定目標(biāo)
第二節(jié) 大學(xué)畢業(yè)路之選擇
一、就業(yè)
二、自主創(chuàng)業(yè)
三、升學(xué)
四、參軍、入伍
五、考公務(wù)員或事業(yè)單位
六、大學(xué)生村官與選調(diào)生
七、出國(guó)留學(xué)
八、志愿服務(wù)
九、靈活就業(yè)
第三節(jié) 提升職業(yè)技能，做好重要抉擇
一、深入專業(yè)學(xué)習(xí)，積累技能水平
二、洞悉職業(yè)需求，確定目標(biāo)崗位
三、善于把握機(jī)遇，權(quán)衡慎重抉擇
第四節(jié) 培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)，迎接職業(yè)沖刺
一、認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，調(diào)整職業(yè)目標(biāo)
二、學(xué)習(xí)面試技巧，積攢應(yīng)聘經(jīng)驗(yàn)
三、加強(qiáng)法制觀念、維護(hù)就業(yè)權(quán)益
第四篇 職業(yè)發(fā)展篇
第八章 職業(yè)生涯的適應(yīng)
第一節(jié) 實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換
一、社會(huì)角色
二、角色權(quán)利、義務(wù)及社會(huì)規(guī)范
三、學(xué)生角色和職業(yè)角色
四、角色轉(zhuǎn)換
第二節(jié) 職業(yè)角色的適應(yīng)
一、職業(yè)角色適應(yīng)的表現(xiàn)
二、實(shí)現(xiàn)職業(yè)角色適應(yīng)的途徑
第三節(jié) 社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)
一、社會(huì)環(huán)境適應(yīng)的意義
二、如何實(shí)現(xiàn)人際和諧
第九章 職業(yè)生涯發(fā)展
第一節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的制定
一、目標(biāo)的重要性
二、入職后職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的制定
第二節(jié) 入職后職業(yè)生涯發(fā)展階段
一、“職業(yè)探索”階段
二、“職業(yè)適應(yīng)”階段
三、“職業(yè)鎖定”階段
四、“事業(yè)開拓”階段
五、“事業(yè)平穩(wěn)”階段
六、良好的“職業(yè)化素質(zhì)”建立與完善階段
第三節(jié) 提高職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力
一、提升社會(huì)適應(yīng)能力
二、提升工作力
三、提升職業(yè)情商
四、克服職業(yè)挫折
五、職業(yè)發(fā)展危機(jī)及對(duì)策
第四節(jié) 職業(yè)生涯的管理
一、傳統(tǒng)的職業(yè)生涯管理
二、適應(yīng)形勢(shì)，堅(jiān)強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃個(gè)人管理
第十章 職業(yè)流動(dòng)與職業(yè)再選擇
第一節(jié) 職業(yè)流動(dòng)
一、職業(yè)流動(dòng)內(nèi)涵
二、職業(yè)流動(dòng)原因
三、職業(yè)流動(dòng)形式
第二節(jié) 職業(yè)再選擇
一、職業(yè)再選擇的基本原則
二、職業(yè)再選擇應(yīng)注意的問(wèn)題
三、職業(yè)生涯成功的基本要素和標(biāo)準(zhǔn)
參考文獻(xiàn)