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內(nèi)容簡介

　　《人人都能掌握的高效記憶法》從理論篇、實(shí)用篇和競技篇全方位來幫助讀者去高效記憶。理論篇（前四章）講到大腦基本功的一些訓(xùn)練，詳細(xì)介紹了幾種強(qiáng)大的記憶體系——記憶宮殿、連鎖串聯(lián)法、情景畫面法等，這些都屬于體系性的記憶方法。然后還介紹了強(qiáng)大的思維導(dǎo)圖，這是達(dá)芬奇的筆記方式，可以快速提高學(xué)習(xí)效率。實(shí)用篇（后兩章）主要講到怎樣把記憶法運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中，詳細(xì)介紹了如何記憶古詩文，如何記憶現(xiàn)代文，如何記憶政、史、地及英語單詞，還寫到了日常生活中比如電話號(hào)碼、人名等記憶法。競技篇（最后一章），針對部分想?yún)⒓邮澜缒X力錦標(biāo)賽的讀者，本書還給大家詳細(xì)介紹了各大項(xiàng)目的破解捷徑。

作者簡介

　　朱選好 “世界記憶大師”終身榮譽(yù)證書獲得者； 2011年第20屆世界腦力錦標(biāo)賽中國賽第三名，世界賽第八名。 2012年運(yùn)用記憶法只用3個(gè)月順利通過國家司法考試以及注冊會(huì)計(jì)師、證券從業(yè)資格考試，對記憶法的實(shí)用頗有心得。培養(yǎng)過多名世界記憶大師和強(qiáng)大腦選手。

圖書目錄

第一章　高效記憶的原理 \\ 1
第一節(jié)　記憶法的原理——圖像 \\ 2
第二節(jié)　記憶的過程 \\ 2
第三節(jié)　記憶的分類 \\ 4
第四節(jié)　記憶的方式 \\ 5
第五節(jié)　記憶的三大步驟 \\ 8
第二章　記憶法的基本功訓(xùn)練 \\ 11
第一節(jié)　基本功訓(xùn)練 \\ 12
第二節(jié)　呼吸訓(xùn)練 \\ 14
第三節(jié)　舒緩大腦操 \\ 15
第四節(jié)　注意力訓(xùn)練 \\ 18
第五節(jié)　多感官內(nèi)視訓(xùn)練 \\ 19
第六節(jié)　配對聯(lián)想訓(xùn)練 \\ 20
第三章　記憶的基本方法 \\ 23
第一節(jié)　定樁法——記憶宮殿 \\ 24
第二節(jié)　連鎖串聯(lián)法 \\ 46
第三節(jié)　情景畫面法 \\ 54
第四章　思維導(dǎo)圖 \\ 63
第一節(jié)　思維導(dǎo)圖的原理 \\ 64
第二節(jié)　思維導(dǎo)圖的制作 \\ 65
第三節(jié)　用思維導(dǎo)圖分析文章 \\ 68
第四節(jié)　用思維導(dǎo)圖記單詞 \\ 76
第五章　記憶法的學(xué)科運(yùn)用 \\ 81
第一節(jié)　如何記憶古詩文 \\ 82
第二節(jié)　如何記憶現(xiàn)代文 \\ 105
第三節(jié)　如何記憶政治知識(shí)點(diǎn) \\ 119
第四節(jié)　如何記憶歷史知識(shí)點(diǎn) \\ 123
第五節(jié)　如何記憶地理知識(shí) \\ 132
第六節(jié)　如何記憶日常生活必備常識(shí) \\ 142
第六章　用高效記憶法記憶英語單詞 \\ 161
第一節(jié)　全腦圖像記單詞 \\ 162
第二節(jié)　單詞記憶常見方法 \\ 173
第三節(jié)　字母編碼篇 \\ 178
第四節(jié)　單詞記憶示例 \\ 183
第五節(jié)　詞根詞綴法記單詞 \\ 199
第七章　世界腦力錦標(biāo)賽 \\ 207
第一節(jié)　世界腦力錦標(biāo)賽簡介 \\ 208
第二節(jié)　世界腦力錦標(biāo)賽破解 \\ 210