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內容簡介

　　艾灸是中國自古相傳的中醫(yī)治病、養(yǎng)生方法，已經有數(shù)千年的歷史。與按摩、針刺等方法相比，艾灸因為操作簡單、效果明顯、花費低廉、無副作用而受到普遍認可，是適合普通家庭使用的健康方法。一團艾草、一個穴位，每天堅持十幾分鐘，艾的溫煦就可掃除身體里的寒濕之氣，拒*亞健康，改善臟腑功能，健康就是這么容易！李志剛主編的《跟國醫(yī)名師學艾灸》采用了圖文并茂的形式，通俗易懂、嚴謹科學，清晰地將每個穴位展現(xiàn)給讀者。其中每個疾病都附有一個二維碼，手機掃一掃，便有一個相應的視頻，看真人演示操作手法，一看就懂，一學就會。驅寒除濕消百病，看得明白，學得方便，古法艾灸保健，就這么簡單！

作者簡介

　　李志剛，教授，針灸學博士，針灸推拿專業(yè)博士生導師，博士后合作導師、北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記、中國針灸學會腦病科學專業(yè)委員會副主任委員、中國針灸學會針法灸法分會常務理事、國家中醫(yī)藥管理局針灸學重點學科后備學科帶頭人、國家自然科學基金委員會及教育部評審專家、中華中醫(yī)藥學會神志病分會副主任委員、北京針灸學會刺法灸法分會副主任委員、北京針灸學會現(xiàn)代針灸臨床研究專業(yè)委員會委員、北京中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂“神針診室”坐診專家，國家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定指導中心中醫(yī)刮痧師專業(yè)專家委員會副主任委員。多次受邀在中央人民廣播電臺《養(yǎng)生大講堂》、北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、江蘇衛(wèi)視《萬家燈火》、深圳電視臺《天天養(yǎng)生堂》、天津電視臺《百醫(yī)百順》等媒體錄制節(jié)目，深受觀眾歡迎。

圖書目錄

PART 1 艾灸，綠色的傳統(tǒng)自然療法千年養(yǎng)生精粹——古法艾灸艾材的選擇——教你如何分辨艾絨的優(yōu)劣艾灸的四大功效灸對穴位才有效——5種方法幫您輕松找準穴位一學就會，靈活掌握艾灸療法艾灸的適應證和禁忌證艾灸后不良反應的處理艾灸后疾病好轉的征象十大艾灸保健穴，灸灸更健康 PART 2 養(yǎng)生保健，“艾”先行健脾養(yǎng)胃疏肝解郁養(yǎng)心安神宣肺理氣補腎強腰益氣養(yǎng)血降壓降糖消除疲勞強身健體延年益壽美容養(yǎng)顏豐胸通乳瘦身降脂排毒通便小兒益智補腦小兒強健骨骼小兒消食化積小兒強身健體小兒調理腸道 PART 3 常見病，灸出健康好氣色 PART 4 兒科病，做幸福的“艾”媽媽 PPAT 5 兩性病，有“艾”就不怕 PART 6 骨傷疾病，“艾”到痛自除 PART 7 皮膚病，艾灸幫你解決面子問題 PART 8 慢性病，灸祛寒濕百病消