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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書經(jīng)濟(jì)管理自我實(shí)現(xiàn)/勵(lì)志成功心理學(xué)每天最重要的3件事

每天最重要的3件事

每天最重要的3件事

定　價(jià)：￥42.00

作　者： 張永錫，李瑞文 著
出版社： 文化發(fā)展出版社（原印刷工業(yè)出版社）
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787514217872 出版時(shí)間： 2017-08-01 包裝： 平裝
開本： 32 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　現(xiàn)代人普遍面臨忙、盲、茫的狀態(tài)，本書提供了3個(gè)核心習(xí)慣，幫你不僅能完成每天極重要的任務(wù)，同時(shí)可以處理好紛繁的雜事，不遺漏、不拖延，同時(shí)通過周、月、年為單位的自我檢視和回顧，發(fā)現(xiàn)自己的成長軌跡，找到生活中ZUI有價(jià)值的事情堅(jiān)持下去。 真正的高效率不在于做的事情夠快或者夠多，而是能夠避免不必要的浪費(fèi)。吃青蛙、清空收件夾和每日檢視這3個(gè)習(xí)慣，可以幫助我們把更多的時(shí)間用于專注地工作。

作者簡介

　　張永錫，時(shí)間管理講師。舉行了50多屆“幸福行動家”時(shí)間管理公開班，并未騰訊、Google中國、清華大學(xué)MBA等知名企業(yè)與學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)提供培訓(xùn)。 李瑞文，國家二級心理咨詢師，并通過中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心生涯規(guī)劃崗位培訓(xùn)考核。曾作為TED*DUT、TED*TJU、TED*DMU講者，中央人民廣播電臺、北京人民廣播電臺多檔節(jié)目嘉賓。曾合著圖書《挑戰(zhàn)拖延癥》。

圖書目錄

序言
導(dǎo)讀
第一部分 先吃掉那只青蛙
第一章 FAST 四部曲:成為高效之人
第二章 F 吃青蛙:要事為先的三個(gè)關(guān)鍵
第三章 A 行動清單
第四章 S 拆解青蛙:思維導(dǎo)圖與九宮格
第五章 訓(xùn)練自己的時(shí)間感知能力
第六章 設(shè)一個(gè)好鬧鐘
第七章 總結(jié)
第二部分 清空收件夾
第八章 清空收件夾:將雜事加工成行動
第九章 收集雜事的力量，讓工作品質(zhì)提升段位
第十章 玩轉(zhuǎn)收件夾
第十一章 加工雜事語法公式:從雜事到行動的高速鐵路
第十二章 時(shí)間管理帝王表 :發(fā)現(xiàn)從雜事到行動的缺口
第十三章 “捅人利器”:讓系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)起來
第十四章 將行動清單導(dǎo)入團(tuán)隊(duì):團(tuán)隊(duì)級時(shí)間管理
第十五章 總結(jié):在世事變動中心靜如水
第三部分 每日重開機(jī)
第十六章 每日重開機(jī):通過檢視更新自我
第十七章 STAR 神盾:讓人生沒有破綻
第十八章 參考資料庫:決定工作品質(zhì)的關(guān)鍵
第十九章 晨間日記:為檢視自己而寫
第二十章 每周檢視:提升時(shí)間管理高度
第二十一章 總結(jié):穿越生命幽谷
后記: 成為“半人馬”

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