重復(fù)的力量

第一章 我們因何重復(fù)
1.重復(fù)之美
2.讓夢想成真
3.質(zhì)與量的交互
4.熟能生巧
5.把不可能變成可能
6.嘗試的收獲

第二章 工匠精神
1.用心打磨
2.失敗后，再試一次
3.重拾生命的缺失
4.因?yàn)闊釔?br />5.你是無價的

第三章 重復(fù)的要素
1.滴水穿石
2.不畏難、不妥協(xié)
3.品味寂靜
4.內(nèi)心強(qiáng)大
5.愛自己
6.細(xì)化目標(biāo)
7.拒絕復(fù)雜

第四章 重復(fù)，即是專注
1.大師的品格
2.精益求精
3.做自己的事
4.專注于心

第五章 鎖定目標(biāo)
1.目標(biāo)在前方
2.定位自我
4.下一秒，為時不晚
4.反推：目標(biāo)清晰，重復(fù)有力

第六章 克服障礙
1.自控力
2.改變不良習(xí)慣
3.不分心
4.堅(jiān)持到底
5.從不會到會
6.有價值的“訓(xùn)練”

第七章 擅用重復(fù)力
1.重復(fù)出奇跡
2.再添一把柴
3.不斷思考，重復(fù)思考
4.耐心最大化
5.重復(fù)，在那細(xì)節(jié)間
6.重復(fù)，不必急于求成