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內(nèi)容簡介

　　一個(gè)人必須擁有的素養(yǎng)有許多，生活中也充斥著許多介紹這方面的資料，但是很多人知道這些素養(yǎng)卻沒有把它們?cè)谧约荷砩陷^快、較完美地體現(xiàn)出來，或養(yǎng)成效果不好。如果僅憑歲月的磨礪去慢慢培養(yǎng)，成本未免太高。感覺是有想法沒辦法，究其原因是還沒有找到養(yǎng)成這些素養(yǎng)的真諦所在。其實(shí)這個(gè)真諦就如陸游總結(jié)寫詩的真諦時(shí)所說——“功夫在詩外”。因而本書不講專業(yè)，不講各科知識(shí)，只講詩外的功夫。本書主要從三個(gè)方面引領(lǐng)大家尋找真諦。*部分介紹心智模式，大學(xué)生應(yīng)具有哪些積極思維模式，如何在大腦中“安裝、升級(jí)”這些思維模式；第二部分介紹如何通過夢(mèng)想程序和清單，重新發(fā)現(xiàn)并重燃?jí)粝耄坏谌糠謱ｉT針對(duì)大學(xué)生設(shè)計(jì)情商修煉方法，闡釋如何踏上“世事洞明皆學(xué)問，人情練達(dá)即文章”之境地，成就一個(gè)“上善若水”之人。本書的讀者對(duì)象主要是在校大學(xué)生。本書前后歷時(shí)5年完成。它不是心靈雞湯，如果你只是閱讀一下，那本書毫無價(jià)值。因?yàn)槠綍r(shí)我們說得太多，做得太少；知道得太多，會(huì)得太少。所以本書文字精煉，重在時(shí)常翻閱，日積月累，修煉成長。

作者簡介

暫缺《大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)素養(yǎng)訓(xùn)練》作者簡介

圖書目錄

目錄
*部分改善心智
第1章心智模式 3
名人名言 3
本章導(dǎo)讀 3
思考與表述 3
閱讀與訓(xùn)練 4
人物探究 11
小結(jié) 11
思考 12
第2章為自己的心智歸個(gè)類 13
名人名言 13
本章導(dǎo)讀 13
思考與表述 13
閱讀與訓(xùn)練 14
人物探究 19
小結(jié) 20
思考 20
第3章項(xiàng)目修煉，內(nèi)化于心 21
名人名言 21
本章導(dǎo)讀 21
思考與表述 21
閱讀與訓(xùn)練 22
每日行動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練 24
每日計(jì)劃反思標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練 25
項(xiàng)目訓(xùn)練 25
人物探究 32
小結(jié) 33
思考 33
第4章開放心靈，如魚似水 34
名人名言 34
本章導(dǎo)讀 34
思考與表述 34
閱讀與訓(xùn)練 35
人物探究 66
小結(jié) 66
思考 66
　　
第二部分再燃夢(mèng) 想
第5章夢(mèng)想源泉 71
名人名言 71
本章導(dǎo)讀 71
思考與表述 71
閱讀與訓(xùn)練 72
人物探究 87
小結(jié) 88
思考 88
第6章讓夢(mèng)想著陸(一) 89
名人名言 89
本章導(dǎo)讀 89
思考與表述 89
閱讀與訓(xùn)練 90
人物探究 99
小結(jié) 100
思考 100
第7章讓夢(mèng)想著陸(二) 101
名人名言 101
本章導(dǎo)讀 101
思考與表述 101
閱讀與訓(xùn)練 102
人物探究 121
小結(jié) 121
思考 122
第三部分情商修煉
第8章認(rèn)知情緒 125
名人名言 125
本章導(dǎo)讀 125
思考與表述 125
閱讀與訓(xùn)練 126
人物探究 135
小結(jié) 136
思考 136
第9章調(diào)控情緒 137
名人名言 137
本章導(dǎo)讀 137
思考與表述 137
閱讀與訓(xùn)練 138
人物探究 148
小結(jié) 149
思考 149
第10章自我激勵(lì) 150
名人名言 150
本章導(dǎo)讀 150
思考與表述 150
閱讀與訓(xùn)練 151
人物探究 158
小結(jié) 159
思考 159
第11章人際交往中的情緒管控 160
名人名言 160
本章導(dǎo)讀 160
思考與表述 160
閱讀與訓(xùn)練 161
人物探究 170
小結(jié) 171
思考 171
參考文獻(xiàn) 172