東大教授教我的學(xué)習(xí)法

前言………………………………………………… 01
PART 1 如何成為會(huì)學(xué)習(xí)的人
成為會(huì)學(xué)習(xí)的人所需的三大要素……………… 002
東大學(xué)生從小就不用被逼著去學(xué)習(xí)嗎？/墊底生與尖子生的區(qū)別/會(huì)學(xué)習(xí)的必備條件
力爭(zhēng)第一的人是怎么想的……………………… 008
我理想中的老師/父親給我的唯一建議/跟別人一樣真是太恥辱了！/力爭(zhēng)第一和只求平均分的學(xué)習(xí)方法的不同之處
思考能力比記憶能力更重要…………………… 012
知識(shí)和智慧的不同/授人以地圖不如授人以指南針/抓住竅門剩下的東西≈智慧/培養(yǎng)智慧所需的能力
最接近本質(zhì)、花費(fèi)時(shí)間最少的思考方法 …… 018
成績(jī)飛躍提升前的必經(jīng)之路/讓你擁有專注于過(guò)程的雙眼/宇宙大爆炸理論也要懷疑/為接近本質(zhì)，不斷問(wèn)為什么
PART 2 提升智力的學(xué)習(xí)法
建議深思熟慮……………………………… 026
父親十多年來(lái)一直記得不懂的問(wèn)題/與問(wèn)題認(rèn)真對(duì)峙/提升智力的必要條件/與白色惡魔的戰(zhàn)爭(zhēng)/即時(shí)搶答，不如深思熟慮
設(shè)定目標(biāo)的方法………………………………… 033
跑完全程的秘訣/ 假期中學(xué)到的設(shè)定小目標(biāo)的方法/ 主動(dòng)修改并完善小目標(biāo)
自信起來(lái)的方法………………………………… 039
自我效能感/自己解決問(wèn)題，積累成功經(jīng)驗(yàn)/學(xué)習(xí)關(guān)系到人生的幸福
要用快樂(lè)的方法，而不是輕松的方法………… 044
輕松的方法可能毫無(wú)收獲/習(xí)題集的選擇方法/選擇快樂(lè)的學(xué)習(xí)方法
PART 3 獨(dú)門概要學(xué)習(xí)法
概要學(xué)習(xí)法（解決問(wèn)題的方法）……………… 052
有意識(shí)地與問(wèn)題拉開距離/縱覽全局--把問(wèn)題對(duì)象化/縱覽全局--把問(wèn)題抽象化/縱覽全局的訓(xùn)練
概要學(xué)習(xí)法（習(xí)題集的使用方法）…………… 059
即使沒(méi)考過(guò)的問(wèn)題也要做好考試準(zhǔn)備/常見(jiàn)題型的應(yīng)對(duì)方法/解題方法
概要學(xué)習(xí)法（復(fù)習(xí)方法）……………………… 068
學(xué)習(xí)的三個(gè)步驟/效果絕佳的一人教學(xué)/禁止做筆記的口傳式教學(xué)/寫出自己以后想讀的筆記/今天學(xué)了什么
計(jì)時(shí)學(xué)習(xí)法（時(shí)間分配方法）………………… 076
一天學(xué)14個(gè)小時(shí)/計(jì)時(shí)學(xué)習(xí)法/在感到累之前休息/黃金時(shí)間/科目比例/沒(méi)干勁兒時(shí)的應(yīng)對(duì)方法/早起的秘訣
PART 4 最強(qiáng)記憶法
自主學(xué)習(xí)（追根究底）………………………… 088
自主學(xué)習(xí)的建議/接受英才教育自主學(xué)習(xí)的愛(ài)迪生/很少去調(diào)查求證的日本人/全面調(diào)查/準(zhǔn)備好用來(lái)查閱的書
記憶機(jī)制………………………………………… 097
記憶的三個(gè)步驟/記憶的分類/長(zhǎng)期記憶的分類/大腦記憶的形成
提高記憶力的七個(gè)要點(diǎn)………………………… 105
（1）賦予其意義/（2）系統(tǒng)化/（3）聯(lián)想/（4）視覺(jué)化/（5）注意/（6）興趣/（7）反饋
永野式記憶法①（故事記憶法）……………… 112
故事記憶法
永野式記憶法②（順藤摸瓜式記憶法）……… 116
順藤摸瓜式記憶法/在順藤摸瓜的過(guò)程中，投入感情/有效利用大腦的可塑性
永野式記憶法③（填詞、諧音、利用感官、反復(fù)訓(xùn)
練）…………………………………………………124
填詞記憶法/諧音記憶法/活用感官記憶法/無(wú)意識(shí)記憶的保持/永野式反復(fù)記憶法
PART 5 提高英語(yǔ)和數(shù)學(xué)成績(jī)
建議手寫………………………………………… 134
書寫效果的研究/ 用筆寫下來(lái)/ 書寫能力≈學(xué)習(xí)能力/手是人的第二大腦
不同科目的學(xué)習(xí)方法（英語(yǔ)/數(shù)學(xué)） ………… 143
英語(yǔ)篇/單詞的記憶方法/既不教翻譯也不教語(yǔ)法的老師/獲得英語(yǔ)腦/數(shù)學(xué)篇/靈活運(yùn)用對(duì)照表/計(jì)算錯(cuò)誤的四個(gè)原因
后記……………………………………………… 154