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留學(xué)生心理健康自助讀本

留學(xué)生心理健康自助讀本

定　價(jià)：￥24.00

作　者： 劉巍 著
出版社： 世界知識出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺

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ISBN： 9787501251162 出版時(shí)間： 2015-12-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 259 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《留學(xué)生心理健康自助讀本》以教授與互動(dòng)的形式相結(jié)合，并且以電影為相關(guān)題材，將留學(xué)生心理進(jìn)行深刻剖析，從多角度詮釋留學(xué)生心理健康的重要性，結(jié)合心理測試，使讀者隨時(shí)掌握自身心理健康情況，對預(yù)防及解決留學(xué)生不健康心理也有相應(yīng)措施和方法。《留學(xué)生心理健康自助讀本》分為八個(gè)章節(jié)：什么是心理健康；認(rèn)識自我；人格魅力；情緒管理；人際溝通；壓力應(yīng)對；學(xué)習(xí)策略；走向成功。

作者簡介

暫缺《留學(xué)生心理健康自助讀本》作者簡介

圖書目錄

第一章 什么是心理健康
第二章 認(rèn)識自我
第三章 人格魅力
第四章 情緒管理
第五章 人際溝通
第六章 壓力應(yīng)對
第七章 學(xué)習(xí)策略
第八章 生命綻放

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