修齡要指

　　《修齡要指》共一卷九篇，分別是四時調攝、起居調攝、延年六宇訣、四季卻病歌、長生一十六字妙訣、十六段錦、八段錦導引法、導引卻病歌訣、卻病八則，主要闡述養(yǎng)生基本理論和吐納導引等養(yǎng)生方法，是中醫(yī)和道家養(yǎng)生經(jīng)驗的總結。本次整理以民國九年（1920）上海涵芬樓影印清道光十一年（1836）安晁氏木活字排印《學海類編》本為底本。

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