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內(nèi)容簡介

　　本書旨在幫助中國留學(xué)生掌握進(jìn)入北美讀大學(xué)必備的基本學(xué)習(xí)技能。全書共分為三篇。成長篇“自我發(fā)現(xiàn)”帶領(lǐng)青少年深入北美文化，了解并找到真正的自己以及自己和世界的關(guān)系。成就篇“自我實(shí)現(xiàn)”指導(dǎo)青少年如何實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值與夢(mèng)想。實(shí)踐篇“自我訓(xùn)練”舉例介紹了必備的基本學(xué)習(xí)技能。本書適用于在北美高中就讀，以及剛剛進(jìn)入北美大學(xué)、渴望明確未來方向的中國學(xué)生。本書為中英雙語，正反手設(shè)計(jì)，正手為中文版，反手為英文版。

作者簡介

　　鄭璨，獲得加拿大維多利亞大學(xué)英語碩士學(xué)位，主修現(xiàn)代主義文學(xué)?！度蛭恼摚何倪x》（Global Literary Theory： An Anthology）貢獻(xiàn)者之一。主要作品：Out of the Cocoon， Are You the Butterfly？The Nest—Poems 2014Sage

圖書目錄

成長篇自我發(fā)現(xiàn)
**講文化轉(zhuǎn)換/3
所謂個(gè)性/4
獨(dú)一無二/5
有聲性/6
邏輯性/7
第二講發(fā)現(xiàn)天賦/10
品酌痛苦/11
聆聽心聲/13
快樂原則/14
血脈根基/15
第三講自我價(jià)值/17
為何而生/18
自我定義/20
實(shí)現(xiàn)自我/21
學(xué)業(yè)目標(biāo)/23
成就篇自我實(shí)現(xiàn)
第四講潛能**化/27
明確目標(biāo)/28
視覺化和肯定句/29
行動(dòng)力/31
自我獎(jiǎng)勵(lì)/32
第五講競爭的**境界是不競爭/34
生來為贏/35
膽量與親和力/36
減少負(fù)能量/37
從容勝利/38
第六講贏在艱難時(shí)/39
聚焦信念/40
鎖定遠(yuǎn)景/41
被拔高的樂趣/42
自我教育/43
實(shí)踐篇自我訓(xùn)練
訓(xùn)練一批判性思維/47
批判性思維入門/47
避免批判“精神”/50
訓(xùn)練二學(xué)術(shù)寫作/53
基本結(jié)構(gòu)和線性邏輯/53
拖延癥和完美主義/59
訓(xùn)練三英語語音/61
改變思維限制/61
百分百自信
/64
訓(xùn)練四大學(xué)申請(qǐng)/65
讓大學(xué)要定你/65
創(chuàng)造個(gè)人傳奇/68
致謝/69