中國青少年藝術(shù)體操訓(xùn)練教學(xué)大綱

第一部分 《大綱》說明
第二部分 總則
一、現(xiàn)代競技藝術(shù)體操項目特征與發(fā)展趨勢
二、青少年訓(xùn)練的總體目標
三、青少年訓(xùn)練的總體指導(dǎo)思想
四、青少年訓(xùn)練的基本原則
第三部分 基礎(chǔ)篇
一、青少年藝術(shù)體操運動員生理和心理特點
二、藝術(shù)體操運動員的培養(yǎng)規(guī)律
三、青少年兒童藝術(shù)體操運動員競技能力發(fā)展特征
第四部分 應(yīng)用篇
一、各年齡階段劃分與訓(xùn)練目標
二、各年齡段技術(shù)訓(xùn)練任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練標準
三、藝術(shù)素養(yǎng)及表現(xiàn)能力培養(yǎng)
四、藝術(shù)體操專業(yè)理論教學(xué)與安排
五、體能訓(xùn)練
六、心理訓(xùn)練
七、各年齡階段的負荷安排
八、競賽的組織安排與要求
九、訓(xùn)練和比賽后的營養(yǎng)與恢復(fù)
十、各年齡段的考核與評價標準
十一、青少年藝術(shù)體操運動員選材