孤獨星球Lonely Planet旅行指南系列：青海

"計劃你的行程歡迎來青海 . . . . . . . . . . . . . 4青海地圖 . . . . . . . . . . . . . . . 6行前參考 . . . . . . . . . . . . . . 18新線報 . . . . . . . . . . . . . . . . 20如果你喜歡 . . . . . . . . . . . . 21當(dāng)?shù)厝送扑] . . . . . . . . . . . . 24省錢妙計 . . . . . . . . . . . . . . 26每月熱門 . . . . . . . . . . . . . . 27旅行線路 . . . . . . . . . . . . . . 30負(fù)責(zé)任的旅行 . . . . . . . . . . 40行攝青海 . . . . . . . . . . . . . . 41自駕游 . . . . . . . . . . . . . . . . 46青海湖騎行 . . . . . . . . . . . . 50
在路上西寧和海東 . . . . . . . . 56西寧市 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60塔爾寺 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75丹噶爾古城 . . . . . . . . . . . . . 77老爺山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77海東 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78互助和平安 . . . . . . . . . . . . . 79北山國家森林公園 . . . . . . 82樂都 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84化隆 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86循化 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
祁連山區(qū) . . . . . . . . . . 93門源 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96祁連 . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
環(huán)青海湖和海南 . . . 104西海鎮(zhèn)（原子城） . . . . . 107二郎劍景區(qū)（151基地） 114茶卡鹽湖 . . . . . . . . . . . . . . 118龍羊峽 . . . . . . . . . . . . . . . . . 120貴德 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121鳥島 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126環(huán)湖西路 . . . . . . . . . . . . . . 128剛察縣及周邊 . . . . . . . . . . 130
黃南 . . . . . . . . . . . . . 138同仁 . . . . . . . . . . . . . . . . . .141同仁周邊 . . . . . . . . . . . . . 148尖扎 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154坎布拉國家森林公園 . . . 157澤庫 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160河南 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
果洛 . . . . . . . . . . . . . 164瑪多 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169阿尼瑪卿 . . . . . . . . . . . . . . 173大武（瑪沁） . . . . . . . . . . 178達(dá)日 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182甘德 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184年保玉則 . . . . . . . . . . . . . . 186久治 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192班瑪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
玉樹 . . . . . . . . . . . . . 203玉樹市（結(jié)古鎮(zhèn)） . . . . . 208玉樹周邊 . . . . . . . . . . . . . 214勒巴溝小環(huán)線 . . . . . . . . . . 214玉樹到稱多（經(jīng)214國道） . . . . . . . . . 216玉樹到稱多（經(jīng)隆寶灘） . . . . . . . . . . 216稱多 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225雜多 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227囊謙 . . . . . . . . . . . . . . . . . 228囊謙周邊 . . . . . . . . . . . . . 231香達(dá)鎮(zhèn)到達(dá)那寺 . . . . . . . . 231香達(dá)鎮(zhèn)到尕爾寺 . . . . . . . . 234玉樹到囊謙 . . . . . . . . . . . . 235尕朵覺悟 . . . . . . . . . . . . . . 236玉樹到不凍泉 . . . . . . . . . 238治多 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238治多縣城到長江七渡口 . . . . . . . . . . 239曲麻萊 . . . . . . . . . . . . . . . . .240曲麻萊縣城到黃河源頭和星宿海 . . . 242曲麻萊到不凍泉 . . . . . . . . 243
柴達(dá)木盆地 . . . . . . . 244德令哈 . . . . . . . . . . . . . . . . . 248天峻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255烏蘭及周邊 . . . . . . . . . . . . 256格爾木 . . . . . . . . . . . . . . . . . 258都蘭及周邊 . . . . . . . . . . . 265大柴旦及周邊 . . . . . . . . . . 269花土溝 . . . . . . . . . . . . . . . . . 272
了解青海今日青海 . . . . . . . . . . . . . 276歷史 . . . . . . . . . . . . . . . . . 278青海人 . . . . . . . . . . . . . . . 288宗教 . . . . . . . . . . . . . . . . . 291建筑和藝術(shù) . . . . . . . . . . . 298唐卡 . . . . . . . . . . . . . . . . . 308飲食 . . . . . . . . . . . . . . . . . 310環(huán)境 . . . . . . . . . . . . . . . . . 313
生存指南出行指南 . . . . . . . . . . . . . 320交通指南 . . . . . . . . . . . . . 327健康指南 . . . . . . . . . . . . . 331索引 . . . . . . . . . . . . . . . . . 336地圖圖例 . . . . . . . . . . . . . 341"