一學就會的刮痧療法

常用穴位取穴對照表

PART 1 揭秘刮痧療法，讓你一學就會
»»體內毒素的“代言人”——痧證...............020
»» 刮痧療法的作用原理....................................022
»» 刮痧療法的優(yōu)勢............................................024
»» 刮痧療法的八大優(yōu)點....................................026
»» 刮痧療法的適應證........................................028
»» 刮痧療法的禁忌證........................................030
»» 幾種常見的刮痧手法....................................032
»» 刮痧前的準備................................................036
»» 刮痧中的注意事項........................................038
»» 刮痧的順序與方向........................................041
»» 刮痧后的注意事項........................................044

PART 2 刮痧體檢，十分鐘搞定
»» 頭部刮痧的全身性體檢................................048
»» 面部刮痧的 全身性體檢...............................049
»» 耳部刮痧的 全身性體檢...............................051
»» 手掌刮痧的全身性體檢................................053
»» 手背刮痧的全身性體檢................................055
»» 足部刮痧的全身性體檢................................057
»» 背部刮痧的全身性體檢................................059
»» 脊椎對應區(qū)刮痧的全身性體檢....................061
»» 臟器投影區(qū)刮痧的體檢................................063
»» 經脈腧穴刮痧的體檢....................................065

PART 3 輕松學刮痧，為美麗加分
»» 肌膚晦暗........................................................068
»» 皺　紋............................................................072
»» 黑眼圈............................................................075
»» 眼　袋............................................................078
»» 痤　瘡............................................................081
»» 雀　斑............................................................084
»» 黃褐斑............................................................087
»» 酒糟鼻............................................................089
»» 濕　疹............................................................092
»» 蕁麻疹............................................................095
»» 帶狀皰疹........................................................098
»» 枯　發(fā)............................................................100
»» 脫　發(fā)............................................................102
»» 豐　胸............................................................104
»» 美　頸............................................................106
»» 瘦　臉............................................................108
»» 瘦手臂............................................................110
»» 瘦小腹............................................................113
»» 瘦　腰............................................................115
»» 瘦　腿............................................................117

PART 4 對抗常見病，刮痧來幫忙
»» 感　冒............................................................120
»» 痛　風............................................................123
»» 耳　鳴............................................................126
»» 咽　炎............................................................129
»» 鼻竇炎............................................................132
»» 慢性鼻炎........................................................135
»» 白內障............................................................138
»» 青光眼............................................................141
»» 假性近視........................................................143
»» 心律失常........................................................146
»» 胃　痛............................................................148
»» 胃下垂............................................................152
»» 腹　痛............................................................155
»» 呃　逆............................................................158
»» 痢　疾............................................................161
»» 便　秘............................................................164
»» 痔　瘡............................................................166
»» 肩周炎............................................................168
»» 糖尿病............................................................170
»» 高血壓............................................................173
»» 低血壓............................................................176

PART 5 掌握刮痧療法，呵護女性健康
»» 月經不調........................................................180
»» 痛　經............................................................183
»» 閉　經............................................................185
»» 帶　下............................................................188
»» 慢性盆腔炎....................................................191
»» 乳腺炎............................................................194
»» 更年期綜合征................................................196
»» 不孕癥............................................................199

PART 6 刮痧，為男性健康保駕護航
»» 遺　精............................................................204
»» 早　泄............................................................207
»» 陽　痿............................................................209
»» 急性前列腺炎................................................212
»» 慢性前列腺炎................................................214
»» 不射精癥........................................................217

PART 7 急癥刮痧，讓你瞬間有活力
»» ?！?...........................................................222
»» 嘔　吐............................................................225
»» 暈　車............................................................228
»» 中　暑............................................................230
»» 頭　痛............................................................233
»» 落　枕............................................................236
»» 腎絞痛............................................................238
»» 心絞痛............................................................240
»» 急性腸炎........................................................243
»» 支氣管哮喘....................................................245

PART 8 亞健康刮痧，讓健康不打折
»» 健　忘............................................................248
»» 暑熱不適........................................................250
»» 腹部脹氣........................................................252
»» 神經衰弱........................................................254
»» 失　眠............................................................257
»» 大腦疲憊........................................................259
»» 眼睛疲勞........................................................261
»» 腰　痛............................................................263
»» 肩頸痛............................................................265
»» 下肢酸痛........................................................267
»» 手足冰冷........................................................269

PART 9 日常保健刮痧，為生活添動力
»» 健腦益智，安神靜心....................................272
»» 明目聰耳，美容養(yǎng)顏....................................275
»» 利喉通咽，健壯腰背....................................277
»» 補虛強身，寬胸利膈....................................279
»» 調節(jié)臟腑，解痙活絡....................................282
»» 暢通經絡，順暢氣血....................................284

后記