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內(nèi)容簡介

　　根據(jù)醫(yī)學(xué)研究顯示，人體百分之九十以上的疾病與免疫系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)。本書從理論和實際兩方面來剖析免疫養(yǎng)生問題，既有簡單的理論描述，也有結(jié)合實際的具體實施方法，同時還為您切實地提供了許多合理的建議和科學(xué)的健康視點，讓您在各方面的健康問題上都受益匪淺。全書貫穿“預(yù)防為主”的保健真諦，詮釋“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”的古典精髓。許多健身增強免疫養(yǎng)生的方法讓你“一看就會，一會就能獲得一種健康”。本書采用深入淺出，通俗易懂的語言，介紹了免疫學(xué)科普知識，使讀者看得懂，學(xué)得會，用得上，是一本實用性強，適合一般普通群體閱讀的科普通讀物。