便秘自我按摩與護(hù)理

　　由于現(xiàn)代人們生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的改變，許多人飽受便秘之苦，看似一個(gè)不大的生活小問(wèn)題，卻能?chē)?yán)重影響著人們的生活質(zhì)量，久之還會(huì)帶來(lái)很多嚴(yán)重的繼發(fā)疾病，甚至危及生命。因而，我們要把便秘這個(gè)問(wèn)題給以足夠的重視。本書(shū)詳細(xì)介紹了便秘發(fā)生的原因，對(duì)人體的危害，分類(lèi)和診斷，以及自我按摩的方法，防護(hù)知識(shí)，并介紹了部分食療方法和排便操等。愿大家通過(guò)閱讀本書(shū)，能夠充分了解到便秘對(duì)人體的危害，合理使用書(shū)中所學(xué)的知識(shí)，運(yùn)用科學(xué)的自我按摩方法和防護(hù)知識(shí)，而達(dá)到遠(yuǎn)離便秘之苦的目的。

暫缺《便秘自我按摩與護(hù)理》作者簡(jiǎn)介