愛的周會

　　什么有效的方法能讓婚姻長長久久，愛情熱度不退？來自父母離異、婚姻破碎家庭的馬西婭？娜奧米？伯杰（MarciaNaomiBerger）有一個簡單的方案，就是每周一次的夫妻會議。夫妻周會怎么開？有哪些議程呢？作者建議四個實(shí)際的項(xiàng)目：表達(dá)感激與欣賞；分配家務(wù)；計劃快樂時光；解決歧見與問題。馬西婭指出，持久和恒心對婚姻很重要，改善婚姻關(guān)系蕞大的難關(guān)在于不能持久。夫妻關(guān)系經(jīng)常在得到短暫改善后，又因受制于習(xí)慣，無意中慢慢地恢復(fù)到原來的互動方式，然后不斷地惡性循環(huán)。作者所提倡的夫妻會議強(qiáng)調(diào)持續(xù)的努力與恒久的改變。夫妻會議簡單實(shí)用，效果快速立見，婚姻關(guān)系在短時間內(nèi)就有明顯進(jìn)展。作者還教導(dǎo)正面溝通的技巧，讓夫妻間的互動朝正面和具效益的方向前進(jìn)。

　　馬西婭·娜奧米·伯杰（Marcia Naomi Berger），資深社工及心理治療師。她的講座生動活潑，專攻婚姻與溝通技巧。她經(jīng)常受邀于專業(yè)會議并任教于成人教育課程，訓(xùn)練心理輔導(dǎo)人員及心理治療師。作者身歷父母離異的不愉快影響，促使她對提升婚姻質(zhì)量不遺余力。她身體力行，和她的丈夫每周開會，歷20余年不輟，他們親密的婚姻關(guān)系是本書蕞好的見證。