《遇險自救自我防衛(wèi)野外生存》分三部分講述了生存方面的知識和技能，第一部分遇險自救，講述了在各種危險情況下的自救與急救知識，包括家庭常見事故急救技能，重傷與危險情況下的急救自救方法，交通事故、恐怖襲擊及其他災難中的生存技能。第二部分自我防衛(wèi)，介紹了自我防衛(wèi)的各種知識和技能，主要有自我防衛(wèi)的基本知識、常見的攻擊方式、各種常見事故的應對，特另rJ是針對女性設計的自我保護技能。第三部分野外生存，不僅介紹了野外旅行必備的安全常識，也詳細講解了野營、旅行時的各種生存技能，尤其是在沒有現(xiàn)代化工具的情況下如何利用自然本身和原始技術取火、取水、覓食、制造工具、加工食物等?！队鲭U自救自我防衛(wèi)野外生存》不僅使讀者對生存有全面而深入的了解，同時也讓讀者學習到實用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本領，是一本集知識性和趣味性于一身的實用生存百科全書。
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