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內容簡介

　　《大學生休閑體育概論》認真貫徹學校體育要樹立“健康**”的指導思想，體現(xiàn)“以人為本”的教育理念，把學生鍛煉習慣的養(yǎng)成和健康心理的形成作為首要目標。休閑是一種文明、健康、科學的余暇時間生活方式。把休閑與體育運動結合起來，在休閑的同時進行身體的鍛煉，以伸展肢體的形式來實現(xiàn)休閑的目的，對終日與書本打交道的大學生來說，無疑是一種極好的生活方式，也是身心發(fā)展、人格健全和生活調劑的有效途徑。

作者簡介

　　李少波，男，現(xiàn)工作于四川大學體育學院，講師。本科畢業(yè)于北京師范大學體育與運動學院，碩士畢業(yè)于成都體育學院，全國體育社會科學骨干學者高級研修班結業(yè)。主要研究方向：體育教育訓練學、運動休閑學。覃雪芹，女，四川省達州市通川區(qū)人，現(xiàn)工作于四川文理學院體育學院，講師。本科畢業(yè)于西華師范大學體育學院體育教育專業(yè)，碩士畢業(yè)于四川大學體育學院體育教育訓練學專業(yè)。研究方向：體育基本理論。沈娟，女，現(xiàn)工作于四川文理學院體育學院，講師。2005年畢業(yè)于成都體育學院體育教育專業(yè)。主要從事體育教學與體育理論研究工作。

圖書目錄

理論篇
第一章休閑概述
第一節(jié) 休閑理論的產生與發(fā)展
第二節(jié) 不同類型的休閑方式
第三節(jié) 現(xiàn)代化的休閑方式——休閑體育
第二章休閑體育的概述
第一節(jié) 休閑體育的概念與特征
第二節(jié) 休閑體育的價值與功能
第三節(jié) 休閑體育的特點及分類
第三章休閑體育的發(fā)展
第一節(jié) 國外休閑體育發(fā)展概述
第二節(jié) 我國休閑體育發(fā)展概述
第三節(jié) 休閑體育的發(fā)展趨勢
實踐篇
第四章滑板運動
第一節(jié) 滑板運動的概述
第二節(jié) 滑板分類與滑板運動的特點
第三節(jié) 滑板運動的基本技巧
第五章輪滑運動
第一節(jié) 輪滑運動的概述
第二節(jié) 輪滑運動分類與特點
第三節(jié) 輪滑運動的基本技巧
第六章體育舞蹈
第一節(jié) 體育舞蹈的概述
第二節(jié) 體育舞蹈分類與特點
第三節(jié) 體育舞蹈的基本技巧
第七章網(wǎng)球運動
第一節(jié) 網(wǎng)球運動的概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運動的特點與發(fā)展
第三節(jié) 網(wǎng)球運動的基本技巧
第八章羽毛球運動
第一節(jié) 羽毛球運動的概述
第二節(jié) 羽毛球運動的特點與發(fā)展
第三節(jié) 羽毛球運動的基本技巧
第九章棒球運動
第一節(jié) 棒球運動的概述
第二節(jié) 棒球運動的特點與魅力
第三節(jié) 棒球基本技術技巧
第十章戶外拓展運動
第一節(jié) 戶外運動的概述
第二節(jié) 戶外運動的特點及分類
第三節(jié) 戶外運動的價值及參與戶外運動注意事項
第十一章定向運動
第一節(jié) 定向運動的基本理論
第二節(jié) 定向運動需要的器材與裝備
第三節(jié) 定向運動的技能
第十二章攀巖運動
第一節(jié) 攀巖運動的基本理論
第二節(jié) 攀巖運動的器材設備
第三節(jié) 攀巖的基本技術
第十三章健美操運動
第一節(jié) 健美操運動的概述
第二節(jié) 健美操運動的特點與發(fā)展
第三節(jié) 健美操運動的基本技巧
參考文獻