16式太極拳

　　16式太極拳是國家體育總局組織編創(chuàng)和大力推廣的健身運動項目之一。本書詳細講解了16式太極拳動作及要領(lǐng)等，內(nèi)容系統(tǒng)，圖文并茂。書中對每個動作都進行了分解式介紹，講解細致，又要點突出，使讀者易懂易學；書中對每個動作易犯的錯誤，也給以明確指出并加以糾正；尤其是本書甴世界冠軍編寫和演示，動作標準、規(guī)范、舒展、美觀，保證了本書內(nèi)容的準確性和權(quán)威性。本書可謂融知識性和指導(dǎo)性為一體，具有很強的實用價值，是廣大太極拳愛好者不可多得的學習參考讀物。

　　楊艷，女，河南焦作人，原國家武術(shù)隊隊員，武術(shù)六段，國家健將級運動員，國家一級裁判員，國家武術(shù)段位制指導(dǎo)員?，F(xiàn)為河南理工大學體院教師、韓國嶺南大學博士。還曾任校高水平武術(shù)隊教練。楊艷自幼習武，8歲即被選入市武術(shù)隊，從此也開始了她輝煌的武術(shù)專業(yè)生涯，并獲獎無數(shù)，被譽為“美女冠軍”；楊艷還代表我國多次出訪海外，參與中外文化交流；甴楊艷示范、編寫的太極拳、劍教材和光盤系列出版發(fā)行后，在社會上也產(chǎn)生了很大的影響，從學者眾。CCTV“歡樂中國行”欄目、寶島臺灣的《全球功夫》雜志、河南電視臺等著名媒體，都對她做過大量的報道，以傳頌她對弘揚中國武術(shù)文化和推動太極拳的發(fā)展所做的貢獻！楊艷的主要成績有：2003年全國武術(shù)冠軍賽太極拳項目冠軍；2005年國際焦作太極拳交流大賽42式太極拳、42式太極劍雙項冠軍；全國城市運動會太極拳項目冠軍；2007年國際焦作太極拳交流大賽24式太極拳、42式太極劍雙項冠軍；2009年國際焦作太極拳交流大賽陳式傳統(tǒng)太極拳、32式太極劍雙項冠軍；國際香港武術(shù)節(jié)42式太極拳、42式太極劍雙項冠軍，太極拳對練冠軍；全國武術(shù)段位制大賽武術(shù)套路總決賽冠軍。