外行學電腦（Windows XP+Office 2003版）

第 1 章 電腦基礎(chǔ)從零開始
1.1 首次接觸電腦
學習1小時
1.1.1 電腦的分類與組成
1. 電腦的分類
2. 組成電腦必備的硬件
3. 電腦的其他外部設(shè)備
4. 運行電腦必備的軟件
1.1.2 簡單組裝電腦
上機1小時：連接電腦各組件
1.2 電腦操作從這里開始
學習1小時
1.2.1 啟動與關(guān)閉電腦
1. 啟動電腦
2. 重新啟動電腦
3. 待機電腦
4. 關(guān)閉電腦
1.2.2 使用鼠標指揮電腦
1. 鼠標的組成
2. 認識鼠標光標的形態(tài)
3. 操作鼠標的方法
1.2.3 使用鍵盤實現(xiàn)人機對話
1. 熟悉鍵盤
2. 指法分區(qū)
3. 擊鍵要點
上機1小時：在記事本中練習指法
1.3 進一步操作電腦
學習1小時
1.3.1 認識Windows XP 的操作界面
1.3.2 操作窗口、菜單與對話框
1. 認識與操作窗口
2. 認識與操作菜單
3. 認識與操作對話框
1.3.3 啟動與退出應(yīng)用程序
1. 啟動應(yīng)用程序
2. 退出應(yīng)用程序
上機1小時：操作多個窗口
1.4 練習1小時
開啟電腦玩游戲

第 2 章 快速駕馭Windows XP系統(tǒng)
2.1 設(shè)置個性化的系統(tǒng)環(huán)境
學習1小時
2.1.1 打造屬于自己的用戶賬戶
1. 新建用戶賬戶
2. 更改賬戶名稱與頭像
3. 設(shè)置賬戶密碼
4. 切換用戶
2.1.2 設(shè)置系統(tǒng)的顯示屬性
1. 設(shè)置桌面主題與背景
2. 自定義桌面圖標
3. 設(shè)置Windows XP的外觀
4. 設(shè)置屏幕保護程序
2.1.3 設(shè)置系統(tǒng)聲音與時間
1. 設(shè)置系統(tǒng)聲音
2. 設(shè)置系統(tǒng)日期和時間
2.1.4 讓鼠標更好用
1. 設(shè)置鼠標鍵和鼠標滾輪
2. 設(shè)置鼠標指針的外觀
上機1小時：設(shè)置電腦個性化的桌面
2.2 使用Windows自帶的實用附件
學習1小時
2.2.1 使用計算器
1. 標準型計算器
2. 科學型計算器
2.2.2 使用寫字板
1. 操作寫字板文檔
2. 輸入與編輯文本
2.2.3 使用畫圖程序
1. 設(shè)置畫布大小
2. 繪制與編輯圖形
2.2.4 使用Windows Media Player
1. 認識Windows Media Player
2. 播放音頻文件
上機1小時：使用寫字板和畫圖程序制作邀請函
2.3 練習1小時
1. 創(chuàng)建并設(shè)置用戶賬戶
2. 設(shè)置個性化的桌面和外觀
3. 制作節(jié)目單文檔
4. 播放視頻文件

第 3 章 管理輸入法與文件
3.1 輕松使用輸入法
學習1小時
3.1.1 輸入法的切換與設(shè)置
1. 選擇輸入法
2. 添加輸入法
3.1.2 使用智能ABC拼音輸入法
1. 認識智能ABC拼音輸入法的狀態(tài)條
2. 使用智能ABC輸入法輸入漢字
上機1小時：輸入勵志格言
3.2 使用五筆輸入法提高打字速度
學習1小時
3.2.1 漢字的筆畫與字型
1. 漢字的筆畫
2. 漢字的字型
3.2.2 字根在鍵盤上的分布
1. 字根分布規(guī)律
2. 字根記憶口訣
3.2.3 字根的分布規(guī)律與記憶
3.2.4 拆分漢字
1. 漢字中的字根結(jié)構(gòu)
2. 漢字的拆分原則
3.2.5 輸入單個漢字
1. 輸入字根表中的已有漢字
2. 輸入字根表外的漢字
3. 末筆字型識別碼
4. 輸入簡碼
3.2.6 輸入詞組
上機1小時：在記事本中練習輸入簡碼與詞組
3.3 電腦資料有條不紊
學習1小時
3.3.1 認識文件、文件夾和磁盤
1. 認識文件
2. 認識文件夾
3. 認識磁盤
3.3.2 瀏覽與查看文件和文件夾
1. 瀏覽文件和文件夾
2. 設(shè)置文件和文件夾的顯示方式
3. 查看文件屬性
3.3.3 文件和文件夾的基本操作
1. 新建文件和文件夾
2. 選擇文件和文件夾
3. 復制文件和文件夾
4. 移動文件和文件夾
5. 刪除文件和文件夾
6. 搜索文件或文件夾
3.3.4 文件和文件夾的安全操作
1. 隱藏文件和文件夾
2. 保密個人文件夾
上機1小時：重新規(guī)劃F盤
3.4 練習1小時
1. 輸入工作計劃
2. 重新規(guī)劃電腦硬盤

第 4 章 軟硬件管理游刃有余
4.1 電腦軟件——隨機應(yīng)變
學習1小時
4.1.1 認識常用軟件
4.1.2 安裝軟件
4.1.3 卸載軟件
上機1小時：安裝Office 2003辦公組件
4.2 電腦硬件——整裝待發(fā)
學習1小時
4.2.1 添加硬件設(shè)備
1. 添加無須驅(qū)動程序的硬件
2. 添加需要驅(qū)動程序的硬件
4.2.2 查看硬件設(shè)備屬性
4.2.3 禁用或啟用硬件設(shè)備
4.2.4 更新硬件驅(qū)動
4.2.5 備份與還原硬件驅(qū)動
4.2.6 卸載硬件設(shè)備
上機1小時：安裝使用打印機
4.3 練習1小時
1. 通過驅(qū)動精靈安裝酷狗音樂
2. 安裝網(wǎng)卡并禁用攝像頭

第 5 章 玩轉(zhuǎn)常用工具軟件
5.1 使用圖片瀏覽與處理軟件
學習1小時
5.1.1 從相機中導出照片
5.1.2 使用照片與傳真查看器
5.1.3 使用光影魔術(shù)手處理照片
1. 認識操作界面
2. 裁剪圖片
3. 調(diào)整曝光不足的照片
4. 對人像進行美容
5. 制作影樓特效
6. 添加邊框效果
上機1小時：使用光影魔術(shù)手美化照片
5.2 使用文件管理和閱讀軟件
學習1小時
5.2.1 壓縮/解壓軟件——WinRAR
1. WinRAR的工作界面
2. 使用WinRAR壓縮文件
3. 使用WinRAR解壓文件
5.2.2 加密軟件——文件夾加密超級大師
1. 認識文件夾加密超級大師
2. 加密與解密文件
5.2.3 翻譯軟件——有道詞典
1. 認識有道詞典
2. 設(shè)置語言環(huán)境
3. 使用有道詞典進行翻譯
5.2.4 電子閱讀器——福昕閱讀器
上機1小時：創(chuàng)建、加密并翻譯PDF文件
5.3 練習1小時
1. 使用光影魔術(shù)手處理頭像
2. 制作PDF文件并使用WinRAR壓縮文件

第 6 章 使用文檔編輯大師——Word
6.1 輕松操作Word文檔
學習1小時
6.1.1 認識Word 2003的工作界面
6.1.2 操作Word 文檔
1. 創(chuàng)建Word文檔
2. 打開Word文檔
3. 保存Word文檔
6.1.3 輸入和編輯文本
1. 輸入文本
2. 選擇文本
3. 編輯文本
4. 查找和替換文本
5. 撤銷和恢復操作
上機1小時：打開并修改文檔
6.2 規(guī)范與美化Word文檔
學習1小時
6.2.1 規(guī)范文檔格式
1. 設(shè)置文本格式
2. 添加邊框和底紋
3. 設(shè)置段落格式
4. 添加項目符號和編號
5. 設(shè)置特殊版式
6.2.2 插入對象豐富文檔
1. 插入表格
2. 添加圖片
3. 插入藝術(shù)字
4. 插入文本框
5. 插入水印
6. 插入形狀
上機1小時：制作宣傳海報
6.3 規(guī)范與統(tǒng)一辦公文檔
學習1小時
6.3.1 使用文檔主題
6.3.2 設(shè)置頁面格式
6.3.3 設(shè)置文檔樣式
6.3.4 提取文檔目錄
上機1小時：規(guī)范勞動合同
6.4 練習1小時
1. 制作個人簡歷
2. 規(guī)范商務(wù)禮儀文檔

第 7 章 電子表格制作高手——Excel
7.1 輕松操作Excel電子表格
學習1小時
7.1.1 認識Excel 2003的工作界面
7.1.2 認識工作簿、工作表和單元格
7.1.3 操作工作表
1. 選擇工作表
2. 插入、刪除和重命名工作表
3. 移動與復制工作表
7.1.4 操作單元格
1. 選擇單元格
2. 編輯單元格
7.1.5 數(shù)據(jù)的輸入與填充
上機1小時：制作并管理銷售情況表
7.2 美化表格
學習1小時
7.2.1 設(shè)置字體格式與對齊方式
7.2.2 添加邊框和底紋
7.2.3 套用表格樣式
7.2.4 插入工作表背景
7.2.5 使用條件格式顯示數(shù)據(jù)
上機1小時：美化部門進貨表
7.3 在表格中快速處理數(shù)據(jù)
學習1小時
7.3.1 使用公式快速處理數(shù)據(jù)
7.3.2 使用函數(shù)快速處理數(shù)據(jù)
7.3.3 排序、篩選與分類匯總數(shù)據(jù)
1. 排序數(shù)據(jù)
2. 篩選數(shù)據(jù)
3. 分類匯總數(shù)據(jù)
7.3.4 創(chuàng)建圖表分析數(shù)據(jù)
上機1小時：制作與管理員工工資表
7.4 練習1小時
1. 制作產(chǎn)品銷量記錄表
2. 制作銷量分析表

第 8 章 走入Internet世界
8.1 組建局域網(wǎng)并共享資源
學習1小時
8.1.1 組建與配置局域網(wǎng)
1. 配置路由器
2. 配置TCP/IP協(xié)議
8.1.2 在局域網(wǎng)中共享資源
1. 設(shè)置共享文件夾
2. 設(shè)置共享打印機
8.1.3 使用局域網(wǎng)中共享的資源
1. 使用共享文件夾
2. 使用共享打印機
上機1小時：為電腦配置TCP/IP協(xié)議并設(shè)置共享文件夾
8.2 使用與設(shè)置瀏覽器
學習1小時
8.2.1 連接網(wǎng)絡(luò)
8.2.2 認識與使用網(wǎng)頁瀏覽器
1. 認識IE瀏覽器
2. 使用IE瀏覽器瀏覽網(wǎng)頁
3. 設(shè)置IE瀏覽器
上機1小時：收藏網(wǎng)頁并管理收藏夾
8.3 搜索與下載網(wǎng)絡(luò)資源
學習1小時
8.3.1 搜索網(wǎng)上資源
1. 使用關(guān)鍵字搜索
2. 使用分類搜索
8.3.2 保存網(wǎng)上資源
8.3.3 下載網(wǎng)上資源
1. 使用IE瀏覽器下載功能直接下載
2. 使用軟件下載
上機1小時：搜索并下載光影魔術(shù)手
8.4 練習1小時
1. 搜索圖片并共享到局域網(wǎng)
2. 下載文件壓縮軟件——WinRAR

第 9 章 精彩極限——網(wǎng)上交流
9.1 閑暇時候聊聊天——騰訊QQ
學習1小時
9.1.1 申請QQ賬號
9.1.2 登錄QQ并添加好友
9.1.3 使用QQ進行聊天
9.1.4 使用群/討論組
上機1小時：使用QQ交流并互發(fā)文件
9.2 網(wǎng)上鴻雁——電子郵件
學習1小時
9.2.1 申請電子郵箱
9.2.2 發(fā)送電子郵件
9.2.3 查看并回復電子郵件
9.2.4 電子郵件其他常見操作
上機1小時：管理電子郵件
9.3 休閑娛樂無極限
學習1小時
9.3.1 網(wǎng)上聽音樂
1. 在線試聽音樂
2. 使用酷狗音樂播放歌曲
9.3.2 網(wǎng)上看視頻
1. 在線看視頻
2. 使用暴風影音播放視頻
9.3.3 網(wǎng)上玩游戲
上機1小時：玩網(wǎng)頁游戲
9.4 記點滴、談時事
學習1小時
9.4.1 使用QQ空間
1. 發(fā)表說說
2. 在QQ空間寫日記
3. 上傳并管理照片
9.4.2 論壇
1. 在論壇中查看熱帖并回復
2. 在論壇中發(fā)帖子
9.4.3 網(wǎng)上寫日記——微博
上機1小時：使用QQ空間與騰訊微博
9.5 練習1小時
1. 邊玩游戲邊聊QQ
2. 聽歌、寫微博

第 10 章 省時省力——網(wǎng)上便捷生活
10.1 網(wǎng)上轉(zhuǎn)賬與支付
學習1小時
10.1.1 登錄網(wǎng)上銀行查詢賬戶
10.1.2 使用網(wǎng)銀進行交易
1. 網(wǎng)上轉(zhuǎn)賬匯款
2. 網(wǎng)上繳費支付
上機1小時：為手機充值
10.2 足不出戶——網(wǎng)上求職與預(yù)訂
學習1小時
10.2.1 網(wǎng)上求職
1. 在求職網(wǎng)注冊會員并創(chuàng)建簡歷
2. 搜索職位并投遞簡歷
10.2.2 預(yù)訂機票
10.2.3 預(yù)訂酒店
上機1小時：預(yù)訂火車票
10.3 超人氣購物網(wǎng)站——**網(wǎng)
學習1小時
10.3.1 注冊**會員
10.3.2 激活支付寶
10.3.3 為支付寶充值
10.3.4 購買寶貝
10.3.5 查收寶貝
上機1小時：在**網(wǎng)上進行購物
10.4 練習1小時
1. 利用網(wǎng)上銀行跨行轉(zhuǎn)賬
2. 在藝龍旅游網(wǎng)上預(yù)訂機票和酒店
3. 在中華英才網(wǎng)上注冊會員并發(fā)布簡歷
4. 在**網(wǎng)上購買商品

第 11章 電腦小醫(yī)生
11.1 電腦的日常維護與安全防護
學習1小時
11.1.1 養(yǎng)成良好的電腦使用習慣
11.1.2 維護電腦硬件與軟件
1. 維護電腦硬件
2. 維護電腦磁盤
3. 維護操作系統(tǒng)
11.1.3 為電腦建立防護墻
1. 使用殺毒軟件查殺電腦病毒
2. 修復系統(tǒng)漏洞
3. 使用防火墻阻止黑客攻擊
4. 清除惡意軟件
11.1.4 系統(tǒng)備份與更新
1. 創(chuàng)建還原點
2. 還原系統(tǒng)
3. 更新Windows XP
上機1小時：使用瑞星殺毒軟件和瑞星防火墻
11.2 常見故障的檢測與排除
學習1小時
11.2.1 造成電腦故障的因素
1. 環(huán)境因素
2. 電腦內(nèi)部因素
11.2.2 故障檢測方法
1. 直接觀察法
2. 實際動手操作
11.2.3 排除一般電腦故障
1. 排除電腦藍屏的故障
2. 排除顯示器沒有圖像的故障
3. 排除無法運行軟件的故障
4. 排除軟件自動重啟的故障
5. 排除系統(tǒng)自動重啟的故障
上機1小時：排除電腦死機故障
11.3 練習2小時
1. 練習1小時：維護電腦后對系統(tǒng)進行備份
2. 練習1小時：使用360安全衛(wèi)士優(yōu)化系統(tǒng)

附錄A 秘技連連看
一、電腦基礎(chǔ)操作技巧
1. 運行電腦時的注意事項
2. 將常用的程序固定在任務(wù)欄中
3. 同時關(guān)閉多個窗口
4. 利用排序方式快速選取文件
5. 批量重命名文件
6. 快速打開多個文件
7. 更改文件的默認打開方式
8. 快速切換到搜狗拼音輸入法
9. 使用搜狗輸入法插入表情和特殊符號
10. 微軟拼音輸入技巧
11. 認識潘羅森超級筆畫
二、電腦軟硬件使用技巧
1. 找到可執(zhí)行文件
2. 軟件安裝技巧
3. 修復軟件的前提
4. 卸載綠色軟件技巧
5. 加快移動硬盤的識別與數(shù)據(jù)交換速度
6. 修復被損壞的壓縮文件
7. 批量壓縮文件
8. 讓WinRAR管理回收站
9. 使用光影魔術(shù)手添加水印
10. 利用光影魔術(shù)手制作多圖組合
三、Word、Excel操作技巧
1. 快速輸入下劃線
2. 讓標題不再排在頁末
3. 避免表格跨頁斷行
4. 快速將文字轉(zhuǎn)換為表格
5. 快速插入網(wǎng)頁中的圖片
6. 提取文檔中的圖片
7. 快速調(diào)整Word行間距
8. 快速刪除文檔中多余的空行
9. 巧妙備份工作簿
10. 為單元格快速插入批注
11. 快速給數(shù)字加上單位
12. 多個單元格同時進行運算
13. 在Excel中輸入***號碼
四、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用技巧
1. 脫機瀏覽
2. 使用QQ遠程協(xié)助請求好友管理自己的電腦
3. 網(wǎng)上求職技巧
4. 發(fā)送匿名的E-mail
5. 網(wǎng)絡(luò)求醫(yī)
附錄B 常用快捷鍵
一、Windows常用快捷鍵
二、Office常用快捷鍵
附錄C 72小時后該如何提升
1. 加強實際操作
2. 總結(jié)經(jīng)驗和教訓
3. 掌握電腦的操作方法、熟悉常用軟件和網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用
4. 吸取他人經(jīng)驗
5. 學習其他軟件
6. 加強交流與溝通
7. 上技術(shù)論壇進行學習
8. 還可以找我們