人生三看 看透·看開(kāi)·看淡

上篇 看得透的人，處處是生機(jī)，看不透的人，處處是困境
第一章 “開(kāi)”心是福，“關(guān)”心是魔：凡事看透了才能想開(kāi)了
1．不生氣：別輕易給生活罩上烏云
2．看得開(kāi)才能活得好
3．別老把事情往壞處想
4．患得患失是大忌
5．學(xué)會(huì)放自己一馬
6．坦然接受無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí)
7．失去的未必是最好的
8．人生沒(méi)有過(guò)不去的事，只有過(guò)不去的人
9．你賠上的只是錢，而不是所有
10．不能總跟自己過(guò)不去
11．必須放棄活不下去的念頭
12．幸福在于失意時(shí)的忘卻
第二章 心寬路就闊：心寬一尺，路寬一丈
1．屋寬不如心寬
2．不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦
3．小事一樁，何必怒上心頭
4．心無(wú)掛礙，快樂(lè)就多
5．仇恨并不會(huì)讓折磨你的人痛苦
6．別為偶爾的批評(píng)抓狂
7．心中無(wú)事天地寬
8．徑路窄處，留一步與人行
9．你敬人一尺，人敬你一丈
第三章 看透煩惱：人若不去計(jì)較，生活何來(lái)煩惱
1．太較真只會(huì)冒火，不在乎就過(guò)去了
2．心情煩亂，只因計(jì)較太多
3．爭(zhēng)執(zhí)贏不到人心，傷的卻是感情
4．不在意別人的評(píng)價(jià)，就不容易被激怒
5．你不和他計(jì)較，自然沒(méi)煩惱
6．做一個(gè)學(xué)會(huì)原諒別人的人
7．別太計(jì)較，得饒人處且饒人
8．吃點(diǎn)兒眼前虧又何妨
9．無(wú)須理會(huì)流言蜚語(yǔ)
第四章 看透現(xiàn)實(shí)：別跟現(xiàn)實(shí)對(duì)著于，人生何苦難為自己
1．抱怨環(huán)境，不如試著改變自己
2．強(qiáng)求不來(lái)，不妨順其自然吧
3．接受自己不完美的事實(shí)
4．過(guò)分苛求，等于給心靈戴上枷鎖
5．別跟出身賭氣
6．世界上從來(lái)沒(méi)有絕對(duì)的公平
7．不能改變手中的牌，就改變出牌的方式
8．在貧窮面前抬起頭來(lái)
9．正確對(duì)待“懷才不遇”和“大材小用”
中篇 看開(kāi)：沒(méi)有不如意的生活，只有看不開(kāi)的人生
第五章 看開(kāi)煩惱：生活無(wú)意與誰(shuí)做對(duì)，糾結(jié)的是人心
1．把你不能左右的事情留給老天去憂慮吧
2．遠(yuǎn)離嫉妒，塑造更有作為的自我
3．生氣是用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己
4．無(wú)須向別人求證你自己
5．尊卑本不存在，芥蒂只在心中
6．你不給自己煩惱，煩惱自不會(huì)找上你
7．自問(wèn)：一年后還在乎這件事嗎
第六章 心態(tài)決定命運(yùn)：心開(kāi)路就開(kāi)，轉(zhuǎn)個(gè)念頭就有好心情
1．命運(yùn)垂愛(ài)樂(lè)觀的人
2．酸甜苦辣，皆是人間真滋味
3．將眼光停留在生活的美好處
4．用喜劇的方式來(lái)演繹悲劇的人生
5．樂(lè)觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會(huì)
6．笑對(duì)人生的“木結(jié)”
7．你一定不是最不幸的那一個(gè)
8．悲觀是自釀的苦酒
9．冬天里保持對(duì)溫暖的想象
10．總有些事情是值得高興的
11．用積極的心態(tài)去改變你的現(xiàn)狀
12．反復(fù)運(yùn)用積極的自我暗示
第七章 誰(shuí)也無(wú)法事事如愿，找回不抱怨的自己
1．為什么倒霉的總是你
2．別抱怨命運(yùn)，命運(yùn)根本不知道你是誰(shuí)
3．抱怨只會(huì)讓事情變得更加糟糕
4．抱怨時(shí)，幸運(yùn)已經(jīng)轉(zhuǎn)身
5．上帝也沒(méi)法事事如愿，何況你我
6．苦水只會(huì)越吐越多
7．其實(shí)，每個(gè)人都是幸運(yùn)的
8．別抱怨壓力，它是促進(jìn)你前進(jìn)的重要?jiǎng)恿?br />9．要勤奮不要憤青
10．摒奔受害者心態(tài)
第八章 少一物少一念，我們真正需要的并不多
1．我們需要的土地有多大
2．少一分物欲，多一分安寧
3．弱水三千，只取一瓢飲
4．欲望太多，到頭來(lái)只是一場(chǎng)空
5．何妨“向下比較”
6．像控制食欲一樣控制你的物欲
7．不加薪也可以幸福的秘訣
8．重新發(fā)現(xiàn)“富有”的定義
9．設(shè)立“止損”，更要設(shè)立“止贏”
10．何必苦苦追尋得不到的
11．心窮比沒(méi)錢更可悲
下篇 看淡：寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落
第九章 活在當(dāng)下，不悲過(guò)去，不念未來(lái)
1．你所擔(dān)心的事，99％是不會(huì)發(fā)生的
2．明天要洗的盤子只是明天的事
3．頭腦中裝滿過(guò)去的人，無(wú)法容納未來(lái)
4．忘掉曾經(jīng)的優(yōu)秀，重新開(kāi)始
5．身處逆境，主動(dòng)騰空心靈
6。不要為舊的悲傷浪費(fèi)新的眼淚
7．將痛苦“格式化”
8．刪除關(guān)于仇恨的記憶
9．上帝也會(huì)犯錯(cuò)，找個(gè)理由原諒自己吧
10．學(xué)會(huì)接受“失去”
11．活在當(dāng)下，今天就是特別的日子
第十章 看淡堅(jiān)持：太執(zhí)著不一定是好事
1．你若不放手，誰(shuí)也幫不了你
2．沒(méi)有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著
3．別對(duì)身邊的人要求太苛刻
4．誰(shuí)是誰(shuí)非不重要
5．不要在過(guò)去的愛(ài)情中苦苦糾纏
6．不要把失去的那個(gè)他理想化
7．什么都想抓住，最終將一無(wú)所獲
8．別做無(wú)謂的堅(jiān)持，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎
9．不一定非要成為最好的
10．不能改變結(jié)果，就改變游戲規(guī)則
第十一章 愁也一天，樂(lè)也一天，何不快樂(lè)每一天
1．愁也一天，喜也一天
2．快樂(lè)如此簡(jiǎn)單
3．把鹽放進(jìn)湖里吧
4．快樂(lè)只是一件與自己有關(guān)的事情
5．除掉雜草的有效方法
6．給你的精神松松綁
7．打開(kāi)心靈的窗戶，讓陽(yáng)光灑進(jìn)來(lái)
8．偷得浮生半日閑
第十二章 換個(gè)角度，你會(huì)看到不一樣的風(fēng)景
1．傷害我們的不是事情本身，而是我們對(duì)事情的看法
2．沒(méi)有絕對(duì)的好事，也沒(méi)有絕對(duì)的壞事
3．行善在于心，何必在乎回報(bào)和好名聲
4．換個(gè)角度，忙就是營(yíng)養(yǎng)
5．失去了太陽(yáng)，你還擁有群星
6．遭受冷遇也是一種幸運(yùn)
7．學(xué)著感謝。折磨”你的人