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內容簡介

　　本套叢書通過“陽光大姐”月嫂講述，專業(yè)作者執(zhí)筆寫作，行業(yè)專家點評的形式，關心新媽媽的情感、心理、生理等需求，面向廣大讀者傳遞正確的育兒理念和育兒知識。

作者簡介

　　王靜，“陽光大姐”首席技師、高級營養(yǎng)配餐師、高級育嬰師，在“陽光大姐”家政服務公司負責培訓指導初級月嫂、育兒嫂。目前，由她培訓出來的月嫂、育兒嫂有幾千人，其中不少人已經成為月嫂。在山東省婦聯(lián)主辦的首屆“減鹽防控高血壓廚藝大賽”中，獲得自創(chuàng)菜特等獎。王大姐能有今天的名氣，全靠她一身的絕活。段美，“陽光大姐”首席技師、高級營養(yǎng)配餐師，先后取得高級育嬰師、高級家政、高級按摩師等專業(yè)技術證書。2011年成為“陽光大姐”第1批家政職業(yè)指導師，為中級月嫂授課。2015年2月獲得“山東省巾幗家政創(chuàng)業(yè)技能大賽”家政服務第二名，被評為“濟南市巾幗建功標兵”。咱來瞧瞧她有什么絕活。

圖書目錄

第一章輔食添加總動員
一、輔食添加的重要性
輔食補充完整均衡的營養(yǎng)
輔食利于寶寶感覺不同的味道
輔食利于乳牙的萌出
輔食利于寶寶的語言發(fā)展
輔食利于智力開發(fā)、培養(yǎng)好習慣
二、輔食添加的原則
輔食添加的時間
輔食添加的原則
三、初期輔食添加要領
抓住添加輔食的時機
提前嘗味道不等于添加輔食
輔食添加初期，應暫停輔食的情況
進食中的注意事項
怎么判斷寶寶吃飽了
四、輔食添加的禁忌和誤區(qū)
添加四忌：過早、過晚、過濫、過細
輔食添加誤區(qū)
添加各類食物的注意事項
特殊食物食用的注意事項
第二章為添加輔食做好準備
一、工具準備及注意事項
工具準備
輔食制作注意事項
二、食材的選擇
如何選擇食材
糧油類的選購技巧
蔬菜類的選購技巧
水產類的選購技巧
畜禽類（豬、牛、羊、雞肉）的選購技巧
蛋類的選購技巧
第三章分月齡輔食添加食譜
一、6個月，嘗試新味道
本階段寶寶特點
本階段寶寶喂養(yǎng)注意事項
6個月寶寶食譜
6個月寶寶一周食譜參考表
二、7個月，可以吃點兒粗糧了
本階段寶寶特點
本階段寶寶喂養(yǎng)注意事項
……
第四章變著花樣吃雞蛋
第五章特殊時期的輔食調理