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內容簡介

　　本書根據(jù)寶寶的生長發(fā)育特點，把寶寶輔食分為四個階段，即前期輔食（4～6個月）、中期輔食（7～9個月）、后期輔食（10～12個月）、斷奶期輔食（12～15個月）。在食材的選取上，以一年四季都能購得到、常見的15種食材為主。在制作上，按步驟圖解說明，新手父母能輕松上手。書中匯集了作者精心挑選的100道制作簡單、營養(yǎng)美味的安心輔食和點心。

作者簡介

　　梁廷軒，韓國營養(yǎng)、料理專家，任教于首爾大學餐飲學系，曾任韓國料理學苑烹飪組長。其制作的食譜以詳盡、易學著稱。身為一名母親，本書也是她為了自己和新手爸媽、職場爸媽匯集而成的寶寶離乳輔食指南，結合其專業(yè)，嚴格挑選出100道讓寶寶吃得安心、吃得美味的營養(yǎng)輔食。

圖書目錄

后期輔食小點心
雞里脊地瓜丸
黑豆飯丸
吐司酥條
胡蘿卜西葫蒸蛋
離乳后期有益寶寶健康的果汁、茶飲
橘子汁、蘋果汁、水梨汁、哈密瓜汁
大麥茶、玉米茶、枸杞茶、紅棗茶
第5章
可以和爸媽一起吃的斷奶期輔食（出生12 15 個月）
斷奶期輔食須知
蔥花蛋飯團
西藍花小魚干飯團
鮮蔬蛋包飯
鮮蔬醬油蝦仁蓋飯
雞肉咖喱飯
牛肉丸燴飯
奶香鮮菇燉飯
四色拌飯
迷你壽司
牛蒡豆皮壽司
鍋巴糯米飯團
蔬菜小魚高湯面
雞肉蛋花面
韭菜豆腐丸子湯
烤黃花魚
白醬鱈魚意大利面
鯖魚意大利面
南瓜豆腐味噌鍋
白蘿卜牛肉湯
黃太魚湯飯
斷奶期小點心
軟柿酸奶、谷粉酸奶
烤年糕、南瓜蒸糕
你還不知道的輔食真相