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內(nèi)容簡介

　　本書將常見疾病與按摩取穴方法融合在一起，為讀者提供了快速的按摩方法。以便讀者更好地養(yǎng)生保健、按摩祛病。從基本的循行路線入手，詳細(xì)為大家分析經(jīng)絡(luò)上的每個穴位位置、取穴方法、對癥治病及特效按摩的方法。您可以在人體演示圖上精準(zhǔn)定位、放心按摩，解決了讀者難以確定位置的困惑。另外，本書還給讀者介紹了與經(jīng)絡(luò)學(xué)說相關(guān)的基本知識，包括十二經(jīng)絡(luò)的分布規(guī)律、經(jīng)絡(luò)與五行的關(guān)系等。內(nèi)容豐富、完善、實(shí)用，操作簡便，普通人一學(xué)就會。

作者簡介

　　九峰，北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè)研究生畢業(yè)，目前任職北京藏醫(yī)院。對中醫(yī)理論及中國傳統(tǒng)療法有較深厚的了解。曾與人合著有《四季養(yǎng)生湯》、《一本書搞定刮痧拔罐》等圖書作品。

圖書目錄

第一章開門見山，讀懂經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是一張網(wǎng)，覆蓋全身
經(jīng)絡(luò)小知識點(diǎn)點(diǎn)通
十二時(shí)辰經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，健康快樂就在每一天
第二章各司其職的經(jīng)穴
督脈經(jīng)穴
任脈經(jīng)穴
手少陽心經(jīng)經(jīng)穴
手太陽小腸經(jīng)經(jīng)穴
手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴
手陽明大腸經(jīng)經(jīng)穴
手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴
手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴
手陽明胃經(jīng)經(jīng)穴
足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴
足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴
足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴
足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴
足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴
第三章人體有大藥
知“足”常樂——足部是人體最大的藥田
大飽“耳”福——耳部是人體最密集的藥田
“手”護(hù)健康——手部是人體最敏感的藥田
第四章經(jīng)絡(luò)穴位和疾病
經(jīng)絡(luò)表征變化是疾病的寫照
疾病的經(jīng)絡(luò)診斷方法
慢性病就按摩來調(diào)理
內(nèi)科疾病的按摩治療
外科疾病的按摩治療
五官疾病的按摩治療
婦科、男科的按摩治療
小兒疾病的按摩治療
第五章經(jīng)絡(luò)穴位保健和養(yǎng)生
按摩最簡易的經(jīng)絡(luò)穴位保健法
按摩改善亞健康狀態(tài)
讓面貌煥然一新的按摩保健法
按出好身材的減肥穴