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內(nèi)容簡介

　　《高血脂飲食+運(yùn)動(dòng)+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)全書（超值全彩白金版）》詳細(xì)介紹了高血脂患者的黃金飲食原則，降脂食材、降脂中藥材和忌吃食材，讓高血脂患者對適宜或禁忌吃某種食物及其理由一目了然。并制訂了防治高血脂的營養(yǎng)食譜，還給出了防治高血脂各類并發(fā)癥的食療藥膳，幫助讀者通過飲食科學(xué)防治高血脂，順宜而吃，避忌而行，合理規(guī)劃自己的飲食?！陡哐嬍?運(yùn)動(dòng)+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)全書（超值全彩白金版）》圖文并茂、內(nèi)容豐富，介紹的方法不但效果顯著，且易學(xué)易用，非常適合高血脂病人自己在家進(jìn)行保健，具有一定的出版價(jià)值。

作者簡介

暫缺《高血脂飲食+運(yùn)動(dòng)+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)全書（超值全彩白金版）》作者簡介

圖書目錄

走進(jìn)高血脂，認(rèn)識血液中的“隱形殺手”
第一章高血脂常識知多少
認(rèn)識“血脂”
正常血脂的功能
了解高血脂
高血脂的分類
脂蛋白——血脂的運(yùn)輸年
血脂代謝的過程
解讀膽固醇
血液中理想的總膽固醇水平
解讀三酰甘油
血液巾理想的三酰甘油水平
預(yù)防高脂血癥的方法
第二章高血脂引發(fā)哪些疾病
高血脂的危害
引發(fā)冠心病
對腎臟的危害
加重糖尿病
誘發(fā)胰腺炎
腦梗死的“導(dǎo)火索”
高血脂并發(fā)脂肪肝
高血脂的“難兄難弟”高血壓
血脂升高會跛行
……
飲食調(diào)養(yǎng)篇
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)篇
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)篇