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內(nèi)容簡介

　　這是一本關于腎臟飲食調(diào)養(yǎng)的養(yǎng)生讀物，作者以樸實的文筆、形象的比喻，向您講解玉米、米仁等21種米面雜糧，蘿卜、蘑菇等65種四時蔬菜，葡萄、榛子等58種水果堅果，鯉魚、牛肉、雞蛋等26種魚肉蛋類，及生姜、人參等幾十種既可藥用又可食用的“藥食兩用品”在腎臟保健中的作用與食用方法；在此基礎上，為您詮釋古人提倡的“五谷為養(yǎng)、五菜為充、五果為助、五畜為益”之精髓。

作者簡介

　　宋天彬，教授，主任醫(yī)師。歷任北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)診斷教研室副主任、氣功研究所副所長兼氣功教研室主任。提出“致中和”的養(yǎng)生觀，影響廣泛。劉占文，教授，主任醫(yī)師。曾任北京中醫(yī)藥大學養(yǎng)生康復營養(yǎng)系主任，兼營養(yǎng)保健品研發(fā)中心主任。

圖書目錄

上篇：認識腎
腎的“長相”和“居處”
腎臟的“工作崗位”
中醫(yī)論腎
全民健身，應當護腎
“吃強”腎臟，“吃掉”腎病
腎臟病“家族譜”
學看腎臟病化驗單
中篇：“吃掉”腎病
米面雜糧——五谷為養(yǎng)
四時蔬菜——五菜為充
水果堅果——五果為助
魚肉蛋類——五畜為益
下篇：強腎大套餐
腎臟本身疾病的護養(yǎng)
急性腎炎
慢性腎炎
腎病綜合征
慢性腎衰竭
腎結(jié)石
腎盂腎炎
糖尿病腎病
腎系其他器官的護養(yǎng)
固齒
美發(fā)
改善更年期癥狀
增強性功能
防治骨質(zhì)疏松