7天改善體溫：跟疾病說再見

“寒”是萬病之源低體溫是諸多疾病的根源提高體溫，向疾病說再見體溫下降會出現(xiàn)的癥狀體溫低下的標(biāo)志通過飲食提高體溫早上“小斷食”可以促進排泄午飯少吃，晚飯吃什么都OK提高體溫的生活技巧通過泡澡和運動促進血行通暢一只口罩抵得上一件衣服的保溫效果祛寒治病120法1 肩酸 解決法 ①生姜濕布②生姜紅茶+葛粉③肌肉靜力運動④半身浴2 腰痛 解決法 ①半身浴②生姜濕布③山藥／胡蘿卜洋蔥汁④暖寶寶和溫濕布3 惡心·宿醉 解決法 ①梅干煎汁②紫蘇葉煎汁③梅醬綠茶④桑拿浴4 頭暈·耳鳴 解決法 ①生姜紅茶+肉桂②煮紅豆③足浴·手?、茏呗愤\動5 頭痛·腹痛 解決法 ①生姜湯+葛粉②醬油綠茶③手的溫冷?、艽蛀}袋6 寒癥 解決法 ①陽性食品②藥湯③睡覺前喝酒④生姜湯7 腹瀉 解決法 ①綠茶蜂蜜②胡蘿卜汁③蔬菜湯④蘿卜綠茶湯8 失眠 解決法 ①走路運動②泡澡③紫蘇葉生姜湯④溫暖肝臟9 發(fā)熱 解決法 ①生姜紅茶②梅醬綠茶③大蔥味噌汁④蘋果檸檬汁10 肥胖 解決法 ①紅·黑·橙色的食物②肌肉靜力運動③食物纖維11 浮腫·皮膚松弛 解決法 ①雞蛋醬油②黃瓜料理12 便秘 解決法 ①蘆薈煎汁②泡澡時做體操13 疲勞·倦怠·苦夏 解決法 ①大蒜生姜湯②加生姜的日本酒14 燒心 解決法 ①烤海帶②蘋果蘿卜汁15 色斑 解決法 ①大豆料理②山藥梅干16 濕疹·粉刺 解決法 ①紫蘇葉煎汁②黃瓜濕布17 近視·青光眼 解決法 ①生姜紅茶+肉桂②眼保健操18 貧血 解決法 ①吃深顏色的食物②蛤蜊味噌汁③啞鈴操19 哮喘 解決法 ①大蔥溫濕布②梨加生姜湯③蓮藕湯④蘋果菠蘿汁20 胃炎·胃潰瘍 解決法 ①煮黑豆②紫蘇葉生姜湯③卷心菜④泡澡21 感冒 解決法 ①生姜紅茶+葛粉②炭烤梅干③雞蛋酒④蔥屬蔬菜22 心絞痛·心肌梗塞 解決法 ①魚貝料理②薤（藠頭）③雞蛋油④蘋果洋蔥汁23 高血壓 解決法 ①煮洋蔥皮②蘋果芹菜汁③下蹲運動24 低血壓 解決法 ①含鹽多的食物②梅醬綠茶·醬油綠茶③走路運動④生姜浴·鹽浴25 糖尿病 解決法 ①羊棲菜②半身?、凵剿帰茏呗愤\動26 膽結(jié)石 解決法 ①腹帶和生姜濕布②檸檬水③胡蘿卜芹菜汁④梅干綠茶27 癌癥 解決法 ①1日2餐飲食法②蘋果卷心菜汁③走路運動④培養(yǎng)興趣愛好28 乳腺癌 解決法 ①生姜紅茶+葛粉②生姜濕布③按摩29 高血脂癥 解決法 ①陽性食品②半身浴③吃食物纖維④下蹲運動30 膠原病 解決法 ①踮腳運動②蔥屬蔬菜③藥湯31 花粉癥 解決法 ①用綠茶清洗鼻子②生姜紅茶③大蔥味噌汁32 肝臟病 解決法 ①蛤蜊精②胡蘿卜卷心菜汁③生姜濕布·暖寶寶33 美尼爾綜合征 解決法 ①生姜紅茶+肉桂②煮紅豆34 慢性鼻咽炎 解決法 ①用綠茶、粗鹽清洗鼻子②炒芹菜35 流感 解決法 ①紅茶漱口②生姜湯36 腎炎 解決法 ①生姜紅茶②生菜煎汁37 痛風(fēng) 解決法 ①慢跑②卷心菜和裙帶菜沙拉38 腎臟病·尿路結(jié)石 解決法 ①蠶豆精②西瓜糖39 風(fēng)濕病 解決法 ①生姜紅茶+葛粉②溫冷?、蹨p少吃綠茶和南方水果40 尿毒癥 解決法 ①足浴②牛蒡41 SARS 解決法 ①1日斷食②海藻和裙帶菜沙拉42 夜間尿頻·性欲減退·前列腺肥大 解決法 ①洋蔥沙拉②山藥③黑芝麻④下蹲運動43 脫發(fā)·白發(fā) 解決法 ①海藻料理②胡蘿卜青椒汁③半身?、茏呗愤\動⑤黑色食品44 抑郁癥·自律神經(jīng)失調(diào)癥·壓力 解決法 ①紫蘇葉生姜湯②蘋果紫蘇葉汁③洋蔥沙拉④做快樂的事情45 痔瘡 解決法 ①菠菜②菠菜菠蘿汁③大蒜?、芫虏藵癫饥轃o花果·葡萄46 痛經(jīng)·月經(jīng)不調(diào)·更年期障礙 解決法 ①韭菜鹽湯②粗鹽袋③濃綠茶+黑芝麻鹽④蘿卜葉⑤蒟蒻濕布47 梅毒·淋病·衣原體病 解決法 ①半身浴②天然鹽水·艾蒿水48 艾滋病 解決法 ①蘿卜湯②洋蔥③運動49 子宮肌瘤 解決法 ①腹帶+暖寶寶②牛蒡50 腳癬 解決法 ①生姜紅茶②醋洗③生大蒜濕布體溫的秘密1.皮克韋坎綜合征（肺泡通氣低下肥胖綜合征）2.癌癥性善說3.白細胞才是動物的原始細胞體驗談·拳頭大的子宮肌瘤1年半后縮小一半！