12周摘掉眼鏡恢復(fù)視力（10周年紀(jì)念版）

作者簡(jiǎn)介
這本書(shū)給予教師的幫助
前言
1 熱情地與學(xué)生打招呼
2 寫(xiě)一封自我介紹信吧
3 明確課堂規(guī)則與常規(guī)
4 你還好嗎
5 親愛(ài)的，讓我們靠近些
6 請(qǐng)相信學(xué)生
7 坐在哪里合適呢
8 給家長(zhǎng)寫(xiě)一張“快樂(lè)小紙條”吧
9 讓學(xué)生給家長(zhǎng)也寫(xiě)一張小紙條吧
10 讓學(xué)生變得更有責(zé)任感
11 強(qiáng)調(diào)成功，但是不強(qiáng)迫
序言
第1周 視力改善之前
——認(rèn)識(shí)你的眼睛
第2周 貝茨方法基礎(chǔ)
——視力與性格
第3周 貝茨方法入門(mén)
——簡(jiǎn)單而有效的基本方法
第4~5周 視力改善游戲之一
——通過(guò)運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言來(lái)改善視力
第6~7周 視力改善游戲之二
——通過(guò)想像來(lái)改善視力
第8~9周 視力改善游戲之三
——通過(guò)光線和色彩來(lái)改善視力
第10周 融會(huì)貫通法之一
——繪畫(huà)游戲
第11周 融會(huì)貫通法之二
——開(kāi)啟你的左右腦
第12周 融會(huì)貫通法之三
——調(diào)動(dòng)你的左右眼
12周之后 當(dāng)貝茨方法成為一種習(xí)慣
附錄一 貝茨博士閱讀用眼習(xí)慣建議
附錄二 貝茨博士?jī)和暳ΡＷo(hù)建議