本草女人養(yǎng)顏經(jīng)

part 1
美容保健 讓歲月了然無(wú)痕
除皺
蜂蜜
枸杞子
白及
美白
蘆薈
杏仁
紅花
去斑
白芷
櫻桃
珍珠
桃花
紅潤(rùn)膚色、去痘
金銀花
薄荷
護(hù)眼
菊花
甘草
決明子
護(hù)發(fā)
何首烏
黑芝麻
part 2
瘦身塑形 修煉自然美人
豐胸
木瓜
花生
瘦腰
荷葉
山楂
海帶
美腿
苦瓜
蕎麥
赤小豆
part 3
舒暢氣血 讓美麗從此升華
養(yǎng)血
阿膠
當(dāng)歸
三七
補(bǔ)氣
黃芪
人參
氣血雙補(bǔ)
大棗
黨參
靈芝
part 4
安撫五臟 由內(nèi)而外你的美
養(yǎng)心
豬心
柏子仁
羊心
保肝
豬肝
羊肝
潤(rùn)肺
梨
銀耳
川貝
護(hù)腎
豬腎
黑豆
菟絲子
補(bǔ)脾
山藥
大米
白扁豆
part 5
快樂三期 留住花樣年華
經(jīng)期
烏雞
益母草
姜
孕產(chǎn)期
鯽魚
豬蹄
雞蛋
更年期
黃精
牛奶
小麥
part 6
減壓放松 千千心結(jié)花語(yǔ)解
釋放壓力
酸棗仁
荔枝
薰衣草
擺脫抑郁
柴胡
茉莉
告別失眠
茯苓
桂圓肉
百合