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內容簡介

　　本書以卵巢為主角，講述那些只有醫(yī)生知道卻被廣大女性忽視的健康問題，教會女人呵護自己。作者為解放軍總醫(yī)院生殖醫(yī)學中心博士后，長期專注于女性生殖問題的研究，尤其在試管嬰兒、卵巢早衰、干細胞等領域成績顯著，成功做成了解放軍總醫(yī)院第1例第三代試管嬰兒。作者在工作中每天見到形形色色的胚胎和許多導致不孕的五花八門的原因，更看到很多因為不孕問題而苦惱和無助的女性，深有感觸。作者幾年來一直在微博上進行醫(yī)學科普宣傳，如今認為出一本真正幫助到廣大女性生殖健康的科普書迫在眉睫。本書是作者幾年來科研和臨床工作的總結和感悟，文中多處還引用了真實的病例，但語言風格不像教科書，通俗易懂?？催@本書，你會感覺到是一個已經當了媽媽的生殖醫(yī)學醫(yī)生，以她切身的經歷，向你娓娓講述卵巢的秘密，教你細心呵護自己的卵巢，幫你解決不孕、難孕問題，為眾多備孕家庭帶來關愛和希望。

作者簡介

　　王淑芳，生物醫(yī)藥類副研究員、生殖醫(yī)學博士后；博士畢業(yè)于北京生命科學研究所，從事胚胎和干細胞研究；博士后受訓于解放軍總醫(yī)院生殖中心，主要從事卵巢抗衰研究。中國生物化學與分子生物學臨床應用生物化學與分子生物學分會青年委員；中國整形美容協(xié)會抗衰老分會理事會理事；高級健康管理師。先后獲得過兩項全國博士后基金、兩項國家自然科學基金項目。發(fā)表SCI論文總影響因子為25；擅長胚胎培養(yǎng)和第三代試管嬰兒技術；研究工作主要集中在卵巢早衰的預防和治療方面；獲得多項國家專利；幫助多例卵巢早衰的不孕不育患者成功受孕。

圖書目錄

第1章所有女人該知道的——卵巢的前世今生
子宮重要還是卵巢重要 / 2
1. 卵巢關乎女人一生的幸福 / 4
2. 雌、孕激素是卵巢的兩個“女兒”，經常打架 / 4
3. 一個女人影響三代 / 6
4. 下丘腦和垂體是卵巢的兩級上司 / 8
5. 輸卵管——卵子進宮的唯一通道 / 10
6. 卵子的“嫁妝” / 11
7. 何謂黃體 / 11
8. 不同年齡的卵子“銀行”的存儲量 / 12
9. 女性一生各階段的生理特點 / 13
10. 什么時候生孩子 / 14
第2章備孕女人該知道的事
抓住卵巢排卵規(guī)律，教你些高招 / 18
1. 怎么找同房規(guī)律 / 19
2. 怎么算排卵期 / 19
3. 怎么用排卵試紙 / 20
4. 催卵針不是好東西 / 21
5. 生男生女的方法 / 21
6. 精子去哪兒了 / 22
備孕的飲食和藥物 / 25
1. 關于備孕時的用藥，尤其是中藥 / 25
2. 膏藥和馬應龍會導致流產嗎 / 28
3. 做好營養(yǎng)儲備 / 29
4. 復合維生素是不錯的選擇 / 29
5. 素食者孕前的營養(yǎng)儲備 / 29
6. 加強營養(yǎng)別忘控制體重 / 31
備孕的運動和身體準備 / 32
1. 測量體重的標準方法 / 32
2. 適合備孕時的運動 / 33
3. 你的身體是最佳狀態(tài)嗎 / 37
4. 熬夜和壓力的影響 / 37
備孕需要提防的毒物 / 39
1. 備孕的重要性 / 39
2. 按摩、美容可不可以 / 39
3. 空氣凈化器和口罩的必要性 / 40
4. 環(huán)境毒物影響生殖健康 / 41
5. 備孕的臥室你準備好了嗎 / 42
6. 備孕的愛情心理學 / 44
第3章不孕不育的原因
什么是不孕不育 / 50
女性不孕可能的原因 / 51
1. 輸卵管堵塞 / 51
2. 多囊卵巢綜合征 / 52
3. 子宮內膜異位癥 / 53
4. 婦科炎癥 / 55
5. 陰道因素 / 55
6. 次聲波導致的不育 / 56
7. 女性長期久坐容易導致不孕 / 56
8. 特納綜合征導致的不孕 / 57
9. 貪涼影響受孕 / 58
10. 甲狀腺功能異常 / 58
造成男性不育的主要原因是精液異常 / 60
什么是最好的避孕方法？——推薦水性避孕套 / 62
第4章漫漫試管路，了解就不那么可怕了