我行：自信的價(jià)值

第一章 透過鏡子看自己
1．過于苛求的完美主義者
2．過于虛榮，所以自卑
3．我不是一個(gè)健全的人
4．過于悲觀
5．自信是自滿嗎
6．我是一個(gè)貧窮生
7．過度自我懷疑毀掉自信心
8．過于壓抑自己的情感
第二章 顯微鏡下的家庭因素
1．過高的期望值
2．行為常常受到遏止
3．兒時(shí)的心理陰影
4．家庭背景過窮
5．痛失親人
6．成長中缺乏關(guān)愛
7．家族壓力過大
第三章 聽診器細(xì)聽學(xué)校脈搏
1．老師不喜歡我
2．同學(xué)總是瞧不起自己
3．受厭學(xué)情緒困擾的我
4．嫉妒讓我抬不起頭
5．受到的批評(píng)多于表揚(yáng)
6．異性交往受打擊
7．出過“大糗”
第四章 手術(shù)刀切除自卑心
1．為什么我會(huì)自卑呢
2．嚴(yán)重自卑這可怎么辦
3．每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)
4．別讓自卑掩蓋了你的才華
5．緊盯著缺點(diǎn)怎么會(huì)不自卑
6．從優(yōu)點(diǎn)里找自信
7．徹底告別自卑心