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內(nèi)容簡介

　　西點軍校歷來是打造精英男人的五星軍校，是*世界男人膜拜和向往的精神殿堂，是艾森豪威爾、羅斯福、丘吉爾、愛倫坡、蔣介石*推崇的軍校！毋庸置疑，西點軍校的情商訓(xùn)練對每個想要獲得成功的男士是非常具有吸引力的。本書挖掘了諸多西點名人的真實言論和故事，涉及了認(rèn)識情緒、掌控情緒和激勵情緒等修身領(lǐng)域，包含了應(yīng)對社會、認(rèn)識他人、與人溝通、融入社會等處世領(lǐng)域，涵蓋了從個人成長到走向社會的方方面面。成為完美紳士從翻開本書做起。

作者簡介

　　牧誠，管理咨詢專家，曾擔(dān)任國內(nèi)許多優(yōu)秀企業(yè)的顧問和培訓(xùn)師，著有多部暢銷書。代表作品有《管理妙方》《如何領(lǐng)導(dǎo)團隊》《效率是核心》《西點軍校人生成長課：培養(yǎng)完美性格的11堂課》《西點軍校自控課：培養(yǎng)男人意志力的12堂課》《西點軍校氣質(zhì)課：培養(yǎng)男人精神的12堂課》等。

圖書目錄

LESSON1 認(rèn)識自我，突破自我，人生沒有“不可能”
認(rèn)識你自己，清楚自己的優(yōu)勢和劣勢
不要因自卑而低估了自己的價值
藐視任何挑戰(zhàn)
膽小鬼不是天生的，膽量可以后天培養(yǎng)
不去嘗試，怎么知道沒有可能
給自己一點反省的時間
你不放棄自己，就沒有人會放棄你
LESSON2 自我激勵，從激發(fā)熱情開始
熱情能創(chuàng)造奇跡
調(diào)動熱情，讓生活充滿陽光
撕掉你身上的舊標(biāo)簽
好事不怕等，用積極的暗示提醒自己
情商高的人從不冷場
一個能幽默面對困境的人運氣不會太差
勤快干練，不做邋遢懶男人
LESSON3 學(xué)會承受，鋼鐵意志是提升情商的基礎(chǔ)
不經(jīng)受考驗難以成才
打不垮你的，將使你更加堅強
承受是一種力度，忍耐是一種氣度
是男人就要去戰(zhàn)斗，在逆境中磨礪自己
行事果斷，具備快刀斬亂麻的魄力
困難是只紙老虎，沒你想象的那么可怕
堅持成就卓越，努力締造完美
LESSON4 學(xué)會控制情緒，理智讓你更有力量
征服世界前先征服自己
壞情緒像流感，適當(dāng)?shù)亟o自己裝個安全閥
戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，做自己王國的主人
臨危不亂，冷靜沉穩(wěn)的男人最有氣場
沖動是魔鬼，真正的勇士從來不會逞一時之勇
缺乏自制力，會造成生命成本的浪費
學(xué)會忍耐，任何時候都不能有對立情緒
LESSON5 學(xué)會自我管理，做自己的主人
自覺履行責(zé)任
無條件執(zhí)行，服從高于一切
信守承諾，出爾反爾是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)
失敗的人找借口，成功的人找方法
高度的敬業(yè)精神是卓越男士的必備素質(zhì)
勇?lián)?zé)任，推卸責(zé)任不是大丈夫所為
重視細(xì)節(jié)，不做粗線條男人