超級(jí)閱讀術(shù)

序　章　職場(chǎng)人士尤其需要掌握讀書技能的理由　/　001
讀書，可以直接向古今、東西方的偉人學(xué)習(xí)　/　002
通過(guò)讀書增加“意義含有率”，飛速提高職場(chǎng)人士必備的思考能力　/　004
堅(jiān)持讀書，積蓄抗壓的精神能量　/　006
讀書，也能練就生意場(chǎng)上所需的強(qiáng)勁大腦　/　008
讓讀書成為習(xí)慣，使自己成為不斷進(jìn)步的人　/　010
用讀書不斷刷新自己的人，在社會(huì)上也能獲得好評(píng)　/　012
讀書，讓你學(xué)到偉大先哲的思考方式　/　014
第一章　確立讀書的生活方式　/　017
從建立讀書的規(guī)矩做起，構(gòu)筑自己的讀書方式　/　018
在這個(gè)被剝奪了時(shí)間的時(shí)代，我們更需要用讀書提升縱向思考能力　/　020
建設(shè)猶如叢林般的腦中圖書館，我們的精神將變得更加富有　/　022
從放一個(gè)書架開始，創(chuàng)造堅(jiān)實(shí)的精神文化　/　024
擁有能一起談書的朋友，將讀書生活堅(jiān)持到底　/　027
將崇敬之人的書放在手邊，始終與人生導(dǎo)師共享精神世界　/　030
實(shí)用書無(wú)法鍛煉刻苦精神和思考能力，尋找從背后推動(dòng)你前進(jìn)的書　/　032
閱讀古典名著，掌握跨越時(shí)空的普世真理　/　034
區(qū)分實(shí)用型閱讀與趣味型閱讀，向高性價(jià)比的讀書目標(biāo)邁進(jìn)　/　036
閱讀使前額葉全速運(yùn)轉(zhuǎn)，讓我們沉浸在想象的世界里　/　039
讀書驅(qū)動(dòng)想象力，是讀者與作者共同創(chuàng)造作品世界的終極娛樂(lè)　/　041
將作者的人格與著作一起閱讀，提升自己的感知力　/　043
邂逅書中良言，提升處理人際關(guān)系的能力　/　045
第二章　增加閱讀量——速讀的全技能　/　047
速讀是時(shí)代的要求——速讀是現(xiàn)代人不可或缺的技能　/　048
通過(guò)增加閱讀量積累知識(shí)，提升閱讀速度和理解力　/　049
抓住重點(diǎn)，大幅度提升速讀能力　/　052
設(shè)定讀書目的，讓讀書切實(shí)有效　/　053
設(shè)定最后期限，強(qiáng)行加快閱讀速度　/　054
同時(shí)設(shè)定目的和期限，飛速提高速讀技能　/　056
購(gòu)書后一頭扎進(jìn)咖啡館，翻開書熟悉內(nèi)容　/　058
翻開書，用5分鐘時(shí)間概括內(nèi)容　/　060
用從書尾讀起的“逆算讀書法”，迅速抓住要點(diǎn)　/　061
使用“二成讀書法”進(jìn)一步提高速讀能力，牢記抓住的要點(diǎn)　/　063
將書店作為等人地點(diǎn)，使之成為速讀技能的修煉場(chǎng)　/　066
使用“探照燈方式”，邊找關(guān)鍵詞邊閱讀　/　068
運(yùn)用“同時(shí)平行閱讀法”，實(shí)現(xiàn)大量閱讀的目標(biāo)　/　069
不同狀態(tài)下讀不同的書，讓你的閱讀量劇增　/　071
用視野拓寬訓(xùn)練法，提升讀取意識(shí)的能力　/　072
第三章　提升讀書質(zhì)量——精讀的全技能　/　075
精讀的根本在于朗讀！請(qǐng)放聲讀書　/　076
通過(guò)朗讀掌握的知識(shí)和智慧，讓你一輩子受用　/　078
極致的精讀是翻譯，請(qǐng)朗讀原著的華章　/　081
背誦全文，培養(yǎng)把握文章脈絡(luò)的能力　/　085
朗讀，將讓你收獲太多的“驚喜”　/　087
用“快速朗讀”和“朗讀華章”的方式，
使朗讀成為日常生活的一部分　/　089
各界精英，通過(guò)精讀拉開與他人的差距　/　091
把書當(dāng)作筆記本——“三色圓珠筆方式”　/　092
讓“三色圓珠筆方式”變得更加行之有效　/　095
運(yùn)用“三段引用法”，將喜歡的內(nèi)容變成自己的知識(shí)　/　097
反復(fù)談?wù)撟x過(guò)的內(nèi)容，大幅提升引用能力　/　100
運(yùn)用“呼吸法”和“帶著書出門”，進(jìn)一步練習(xí)精讀技能　/　101
掌握具有臨場(chǎng)感的讀書法，讓知識(shí)成為自己的血肉　/　103
抄寫，增強(qiáng)你的記憶力　/　105
第四章　拓展讀書范圍——選書的全技能　/　107
按自己的理解咀嚼大量書籍，充實(shí)自己的精神世界　/　108
以“滾雪球”的方式，拓展讀書范圍　/　109
用書單激發(fā)熱情，提升輸出能力　/　111
在學(xué)生時(shí)代讀書，抓住開拓心靈的絕佳時(shí)機(jī)　/　113
走上社會(huì)后，注重在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中立足的讀書　/　115
探索名著大海中深的知識(shí)，掌握“輸出能力”　/　116
用內(nèi)含強(qiáng)大應(yīng)用力的經(jīng)典，追求讀書的高性價(jià)比　/　118
善用解讀本，有效讀懂古典讀物　/　120
漫畫不僅讓你解壓，也是與人溝通的手段　/　123
圖書館是邂逅好書的極佳去處，請(qǐng)?jiān)趫D書館尋覓應(yīng)該購(gòu)買的書吧　/　124
了解逛舊書店的樂(lè)趣，充實(shí)你的讀書生活　/　126
善用網(wǎng)絡(luò)書店，讓它成為與書相知的場(chǎng)所　/　127
電子詞典是當(dāng)下讀書生活的必備工具，請(qǐng)你也入手一臺(tái)　/　129
分別使用電子書與紙質(zhì)書，已經(jīng)成為時(shí)代趨勢(shì)　/　133
讓讀書促進(jìn)自我成長(zhǎng)，紙質(zhì)書不可或缺　/　135
用不斷讀書的方法，提升“發(fā)問(wèn)能力”　/　146
“閑聊能力”大多源自書籍，讓遣詞造句充滿智慧　/　147
閱讀作者傾注心血的著作，培養(yǎng)“舉一反三”的能力　/　150
通過(guò)讀書掌握關(guān)鍵詞，用一分鐘抓住對(duì)方的心　/　152
擁有出色語(yǔ)言能力和思考能力的人，輸出能力和輸入能力也必然強(qiáng)大　/　154
將概念置換成語(yǔ)言的能力，孕育“改變現(xiàn)狀的對(duì)話”　/　157
努力了解外部世界，不斷完善自我塑造的能力　/　159
廣泛讀書，養(yǎng)成把握全局和“系統(tǒng)思維”的能力　/　161
從書本上學(xué)習(xí)新概念，使其發(fā)揮新作用　/　163
依靠讀書吸收和活用新概念，提高自己的創(chuàng)造力　/　164
在讀書中學(xué)會(huì)“概念變換法”，掌握改變文化的新概念　/　167
讓讀書不止步于“我懂了”，務(wù)必掌握“概念活用法”　/　169
讀書提高基本功，造就愉快的工作環(huán)境　/　171
制作設(shè)計(jì)卡，學(xué)會(huì)完善文件格式　/　173
讀書使經(jīng)驗(yàn)與語(yǔ)言能力完美結(jié)合，提升引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的能力　/　175
附錄　向職場(chǎng)人士推薦的五十本書　/　179
結(jié)束語(yǔ)　/　227