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內(nèi)容簡介

　　《心靈醫(yī)生系列心靈刮痧：心中無毒一身輕》以心靈刮痧的理論為支撐，結(jié)合大量的心理測試，介紹了排除心靈毒素的各種方法。走進(jìn)《心靈醫(yī)生系列心靈刮痧：心中無毒一身輕》，學(xué)習(xí)書中的心靈排毒術(shù)，堅持下來，養(yǎng)成習(xí)慣，讓自己身心健康、樂觀向上！遇見《心靈醫(yī)生系列心靈刮痧：心中無毒一身輕》，需要進(jìn)行一場緩慢的閱讀，這過程就像一股暖流澆灌心田，水過之處，心已經(jīng)漫洇濕透。愿《心靈醫(yī)生系列心靈刮痧：心中無毒一身輕》能給你的心靈來一次“刮痧”，給你的心靈排排毒，讓自己擁有一個健康強(qiáng)大的心靈。有了好心靈，就有了好人生！

作者簡介

暫缺《心靈刮痧：心中無毒一身輕》作者簡介

圖書目錄

第一篇心靈刮痧：給自己的心靈排排毒
第一章人生失?！说男撵`也會中毒
你心中的“情緒毒”
你心中的“忙碌毒”
你心中的“焦慮毒”
你心中的“郁悶毒”
給你的心靈加點營養(yǎng)素
第二章心靈刮痧——給抱怨的心靈排排毒
停止抱怨才能扭轉(zhuǎn)敗局
拒絕說抱怨性的話語
挫折面前不抱怨
珍惜你的工作，拒絕抱怨
善于利用生命中的貴人
第三章心緒之毒——學(xué)會排除自身的心理毒素
調(diào)節(jié)狂躁心，松弛緊張神經(jīng)
恐懼的心靈需要排排毒
……
第二篇通心理氣：刮除習(xí)以為常的“毒氣”
第三篇舒心養(yǎng)智：心靈刮痧還你健康心理