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內(nèi)容簡介

　　快樂是一種精神上的愉悅，一種心靈上的滿足，它會使一個人變得開心，擁有好的心態(tài)。擁有快樂，會更容易發(fā)現(xiàn)、享受生活中的幸福細(xì)節(jié)，提升生活品質(zhì)，獲得成功。本書分別闡述了快樂的內(nèi)涵、意義和獲得辦法，旨在幫助人們了解快樂的重要性，鼓勵人們以快樂的人生態(tài)度面對生活，度過幸福人生。

作者簡介

　　郭婉琪，河北人，從2009年至今，一直在進(jìn)行小說創(chuàng)作，其作品獲得了許多讀者的好評與肯定。正基于此，她結(jié)合自身心得和人生經(jīng)歷，編著了本書。

圖書目錄

第一章快樂是一種態(tài)度 1
快樂是一種心態(tài) 3
快樂是自己給的 7
付出才會快樂 10
快樂是一種心境 14
快樂是一種智慧 18
快樂源于自己 22
第二章不要抱怨生活 27
不抱怨生活 29
遇到困境不要抱怨 33
樂觀改變環(huán)境 36
放下心中的抱怨 40
保持平常心 44
學(xué)會寬容 47
第三章保持心態(tài)的平衡 51
不被完美所累 53
生活其實(shí)很簡單 57
平常心面對困境 60
成功青睞樂觀的人 64
快樂掌握在自己手中 68
幸福是一種態(tài)度 71
第四章快樂自己 75
找到你的興趣 77
運(yùn)動賦予快樂 81
讓工作成為享樂 84
做喜歡的事情 87
與人分享快樂 90
快樂無處不在 93
不要自尋煩惱 96
等。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。