當(dāng)時(shí)拒絕就對了

第一章　拒絕的勇氣：當(dāng)你不敢拒絕的時(shí)候，你在害怕什么
難道怕傷害別人，就要傷害自己嗎
有原則的人，誰都敬他三分
看不慣就說出來，沒有誰故意為難你
你那么好說話，無非是因?yàn)闆]立場
別傻了，沒有人能決定你的生活
別人說得出口，你就拒絕得出口
力不能及的事，干嗎要答應(yīng)
示弱也是一種力量，沒必要強(qiáng)撐
缺乏主見的人，從來都沒有存在感
第二章??心智自由：你能接受讓別人主宰你的一切嗎
別讓“陪審團(tuán)”葬送你的幸福
別小看自己，也別高估別人
這個(gè)世界誰也不欠你，你也不欠誰
與其假裝淡定，不如正向面對
跟妥協(xié)唱一次反調(diào)，局面也不會變糟
一味胸懷天下，只會給自己添堵
不懂拒絕，你就等著被煩死
讓你低到塵埃里的人，不如趁早放手
第三章??認(rèn)同自己：沒有人能拿走你說“不”的底氣，生活從來靠自己
過自己的生活，無須看他人臉色
隱忍要有限度，當(dāng)心憋出內(nèi)傷
任何時(shí)候都不要拒絕成長
向上吧，別讓自己死于一事無成
人生從來沒有太晚的開始
努力上進(jìn)，不是為了做給別人看
拿得起放得下，不為過去的事掛心
你被趕下臺，是因?yàn)樯吓_前就已怯場
沒錯(cuò)，你只是輸給了猶豫
做自己，活出生命最好的可能
別活在未來，享受生活從今天開始
第四章??從容拒絕：拒絕讓你更珍貴，別讓你的幫忙變得理所應(yīng)當(dāng)
很多事能復(fù)制，唯獨(dú)生活要獨(dú)樹一幟
你沒必要按別人的標(biāo)準(zhǔn)去生活
人不能靠心情活著，而要靠心態(tài)生活
別拿輕浮的心態(tài)對待感情
總是談是非，就別怪被是非糾纏
人生要經(jīng)得起誘惑
別跟易憤怒的人有過多牽扯
勿將希望傾心而出，寄托于他人
不主動爭取的人，只能用尊嚴(yán)換取饋贈
第五章??把握界限感：不威脅他人的利益，不放棄自己的立場
總是滿臉堆笑，別人不一定尊重你
放下的是臉面，得到的是氣量
坦率地拒絕，勝過違心地答應(yīng)
說服也要給別人一個(gè)臺階下
給別人留點(diǎn)余地，就是給自己留下退路
生活是自己的，不必向外尋找答案
像對待自己一樣對待別人
小心點(diǎn)，別讓損友害了你
不多看不多聽，安心守著自己的幸福
第六章　消滅不甘心：你吃的都是不懂拒絕的虧
別讓自己活在別人的眼光之下
任何時(shí)候，你都有權(quán)力維護(hù)自己的利益
做人要直率，忸怩作態(tài)沒人愛
別扛著，有苦就要說出來
你愿意讓工作占據(jù)你的生活嗎
冷面孔也是一種威力
不屬于你的東西，不值得你哭泣
任何時(shí)候，都不要背黑鍋
隱私這種事，還是躲開好
別人的想法，改變不了你的心情