你是一樁獨(dú)一無二的生意

前言
第1章　職業(yè)晉階心得 / 1
樹立個(gè)人品牌 / 2
為什么需要樹立個(gè)人品牌 / 3
生意是生意，無關(guān)感情?。俊悴粌H僅是你的工作‖這個(gè)世界又平又?jǐn)D！
如何找到你的個(gè)人品牌 / 8
確定你的工作價(jià)值觀‖尋找你的熱情所在‖圍繞工作價(jià)值觀發(fā)現(xiàn)你的職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)‖一句話概括個(gè)人品牌
如何樹立你的個(gè)人品牌 / 17
保持前后一致‖善用承諾‖給自己吹吹號(hào)角‖找個(gè)職場(chǎng)導(dǎo)師
管理職場(chǎng)情緒 / 19
如何面對(duì)恐懼 / 20
重新認(rèn)識(shí)恐懼‖學(xué)會(huì)緩解恐懼
如何排解壓力 / 23
承認(rèn)你做不到‖有些事情永遠(yuǎn)不會(huì)完成‖優(yōu)雅地說不
如何克服焦慮 / 27
將焦慮外在化‖與職場(chǎng)導(dǎo)師或上司約談‖給自己放個(gè)假‖調(diào)整工作模式
如何克制沖動(dòng) / 29
把握選擇的權(quán)力‖將沖動(dòng)釋放出來‖反省自己
克服完美主義 / 33
S君的故事 / 33
認(rèn)識(shí)完美主義 / 34
完美主義要求我的完美‖完美主義忽視大局
你的完美主義形態(tài) / 37
完美主義傾向各有不同
追求完美的代價(jià) / 39
失敗是計(jì)劃的一部分 / 40
1%不完美≠100%失敗‖凱文的逆襲
克制完美主義沖動(dòng)的利器 / 42
80%任務(wù)清單
第2章　職場(chǎng)必備技能 / 45
如何自信演講 / 46
無與倫比的演講 / 46
優(yōu)秀演講者的特質(zhì)‖演講不依賴天賦‖演講能力提升個(gè)人形象
磨刀不誤砍柴工 / 50
演講的目的‖認(rèn)識(shí)你的聽眾‖收集資料
演講是只漢堡包 / 55
演講主體‖演講的介紹‖演講的收尾
541法則 / 69
視覺獨(dú)占半邊天‖讓傾聽變成享受
如何克服緊張情緒 / 77
TED演講 / 82
講故事的藝術(shù)‖世界真奇妙‖理智與情感
如何有效匯報(bào) / 90
當(dāng)我們匯報(bào)時(shí)我們匯報(bào)什么 / 90
封閉性答案‖開放性答案
溝通中的信息不等現(xiàn)象 / 93
信息的不對(duì)稱‖人腦的不同構(gòu)造
匯報(bào)時(shí)的金字塔原理 / 96
被忽視的好方法‖信息的層次
如何管理項(xiàng)目 / 102
如何設(shè)定目標(biāo)：三思而后應(yīng) / 103
對(duì)項(xiàng)目目標(biāo)的要求‖控制項(xiàng)目目標(biāo)的變動(dòng)‖使用控制變量法
如何制訂計(jì)劃 / 108
分解項(xiàng)目目標(biāo)‖配置項(xiàng)目資源‖記錄項(xiàng)目假設(shè)‖爭(zhēng)取項(xiàng)目資源‖制定項(xiàng)目進(jìn)程‖為計(jì)劃添加緩沖
如何監(jiān)督進(jìn)程 / 122
管理項(xiàng)目成員‖管理項(xiàng)目進(jìn)度‖預(yù)計(jì)實(shí)際工時(shí)
分析‖應(yīng)對(duì)項(xiàng)目延遲
如何總結(jié)成果 / 128
反思項(xiàng)目計(jì)劃‖評(píng)價(jià)項(xiàng)目成員表現(xiàn)‖匯總未能預(yù)見的問題
如何把會(huì)開好 / 132
無議程，不會(huì)議 / 132
會(huì)議議程起草人‖準(zhǔn)備會(huì)議議程的時(shí)間線‖議程的格式和內(nèi)容‖議程終稿的發(fā)送
好記性不如爛筆頭 / 139
會(huì)議前‖會(huì)議中‖會(huì)議后
會(huì)議的延伸：行動(dòng) / 145
對(duì)會(huì)議各方的要求‖會(huì)議行動(dòng)點(diǎn)的注意事項(xiàng)
會(huì)議十誡 / 148
延遲會(huì)議的開始時(shí)間‖缺乏明確的會(huì)議目標(biāo)‖太多信息，太多細(xì)節(jié)‖把會(huì)議變成一言堂‖會(huì)議行動(dòng)不明確‖不能準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)會(huì)場(chǎng)‖毫無準(zhǔn)備地出現(xiàn)在會(huì)場(chǎng)‖收發(fā)郵件、接聽電話‖打斷別人的發(fā)言‖對(duì)凡事都評(píng)頭論足
第3章　職場(chǎng)工具箱 / 155
辦公工具 / 156
電子郵件 / 156
設(shè)置電子郵箱‖電子郵箱使用習(xí)慣‖如何寫好一封電子郵件
任務(wù)清單 / 174
每天寫下6個(gè)任務(wù)？‖按重要性排序完成任務(wù)？‖管理完整的任務(wù)清單
日程管理 / 185
讓日歷成為你的資源中心‖日歷保衛(wèi)戰(zhàn)‖不要讓日歷喘不過氣‖為每天定一個(gè)主題‖日歷中的傷員篩選法
自我成長(zhǎng) / 193
在工作中成長(zhǎng) / 194
力透紙背‖老楊的故事
尋找你的職場(chǎng)導(dǎo)師 / 197
職場(chǎng)導(dǎo)師的作用‖什么樣的職場(chǎng)導(dǎo)師適合你‖如何找到職場(chǎng)導(dǎo)師
持續(xù)學(xué)習(xí)：唯一的捷徑 / 202
快速閱讀‖沒有磚瓦的大學(xué)‖TED演講：你有所不知的世界