你的形象決定你的價(jià)值：韓國(guó)明星展現(xiàn)自我魅力的每天10分鐘演技訓(xùn)練

PART 1
挖掘內(nèi)心隱藏的自我

001·我的形象決定我的身價(jià)
塑造“外在的我”，比本我更重要·002
為了自己，學(xué)會(huì)主動(dòng)與人問(wèn)好·006
笑則福到，氣場(chǎng)的改變會(huì)引來(lái)成功·008
比對(duì)嘴親吻更強(qiáng)烈的“對(duì)視交流”·011
有“聲音+話術(shù)”的支撐，先得80%的分?jǐn)?shù)·012
如何待人，沒(méi)有戰(zhàn)略可言·015

002·要讓人們對(duì)我的形象喜愛(ài)、狂熱、想要模仿
買(mǎi)的不是產(chǎn)品，而是明星·018
謙虛，謙虛再謙虛·020
Special Stage 1 我是這樣成為演員的
金惠恩★從聲樂(lè)家到氣象主播，到演員……追逐夢(mèng)想、尋求變化的專(zhuān)業(yè)人才·024

003·演員的四個(gè)條件：長(zhǎng)相、素質(zhì)、氣質(zhì)、資質(zhì)
了解長(zhǎng)相、素質(zhì)、氣質(zhì)、資質(zhì)·028
最不了解我的是自己？“50問(wèn)50答”·035
用“形象表”客觀分析自己的優(yōu)缺點(diǎn)·040
磨煉長(zhǎng)相、素質(zhì)、氣質(zhì)、資質(zhì)的方法·046
Stargate Lesson 1 “我也能成為演員嗎？”送給苦惱中的你·056


PART 2
我要用哪一種形象一決勝負(fù)

004·享受他人的視線
不要畏懼大眾，享受他們的視線·060
能讓你喜歡上緊張感的日常訓(xùn)練·062
Special Stage 2 我是這樣成為演員的
蘇怡賢★從模特兒到演員，熱情比外貌更耀眼的她·067

005·對(duì)人而言，“概念”也很重要
成為“四次元”·070
與其克服缺點(diǎn)， 不如將優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致·075
打造自己形象的訓(xùn)練方法·076
我要用哪一種形象一決勝負(fù)·081

006·長(zhǎng)相和身高是不能挑選的，但形象卻是可以選擇的
Stargate演藝學(xué)院的試鏡實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練·086
需要制造從平凡的我蛻變成演員的契機(jī)·089
Special Stage 3 我是這樣成為演員的
裴勇俊★做事一絲不茍， 卻又有人情味的最佳終結(jié)者·095
培養(yǎng)“我的表現(xiàn)力”的訓(xùn)練·099
Special Stage 4 我是這樣成為演員的
池城★不忘最初的心動(dòng)與感恩之心的氣氛營(yíng)造者·105
登峰后，能坦然面對(duì)下坡的才是真正的演員·109
Stargate Lesson 2 關(guān)注未來(lái)娛樂(lè)市場(chǎng)的核心——中國(guó)·117


PART 3
用“最適合我的形象”極大化你的魅力

007·明星真的擁有不凡的氣質(zhì)？
演員沒(méi)有與生俱來(lái)的才能·122
Special Stage 5 我是這樣成為演員的
池秀媛★身處巔峰依然全力以赴的真正的演員·125
演員應(yīng)具備的專(zhuān)業(yè)氣質(zhì)·127
找到只屬于自己的答案·128

008·決定自我形象的微笑、風(fēng)格、細(xì)節(jié)
明星演員的演技&形象打造教程·131
微笑·133
風(fēng)格·144
細(xì)節(jié)·168
Special Stage 6 我是這樣成為演員的
蘇志燮★不畏懼學(xué)習(xí)，并懂得中庸之道的演員·180

009·每個(gè)瞬間都是在試鏡，請(qǐng)展現(xiàn)準(zhǔn)備就緒的自己
試鏡，千差萬(wàn)別的現(xiàn)場(chǎng)·182
Special Stage 7 我是這樣成為演員的
宋仲基★用腦思考， 用心領(lǐng)會(huì)的聰慧演員·187
不同媒體試鏡的攻略要點(diǎn)·192
試鏡中著裝與角色的選定·196
制作凸顯自我形象的簡(jiǎn)歷·198
實(shí)際試鏡是這樣的！·203
我的演技筆記 Stargate出身新人演員
金舒賢★演技需要不斷學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)并思考！·218
Stargate Lesson 3 Stargate演藝學(xué)院教程·228

結(jié)束語(yǔ)　演技是治愈·236