做自己的首席安全官：青少年自我保護安全知識手冊

交通安全常識篇 認識道路交通標志 認識道路交通標線 認識道路交通信號 行人通行要遵守的規(guī)定 騎自行車通行的規(guī)定 非機動車通行的規(guī)定 乘車時要注意的安全事項 乘坐地鐵的注意事項 乘輪船要注意的問題 乘飛機要注意的問題 乘電梯應(yīng)該注意些什么 過鐵路道口要注意些什么 撞車時要注意保護頭部 翻車時如何安全逃生


交通安全常識篇 認識道路交通標志 認識道路交通標線 認識道路交通信號 行人通行要遵守的規(guī)定 騎自行車通行的規(guī)定 非機動車通行的規(guī)定 乘車時要注意的安全事項 乘坐地鐵的注意事項 乘輪船要注意的問題 乘飛機要注意的問題 乘電梯應(yīng)該注意些什么 過鐵路道口要注意些什么 撞車時要注意保護頭部 翻車時如何安全逃生 車輛落水后如何逃生 船艇發(fā)生事故如何逃脫 火車失事時如何自我保護 發(fā)生交通事故如何自救 交通事故后的應(yīng)對措施 事故現(xiàn)場救助的程序生活安全常識篇 住所失火后如何逃生 火災(zāi)發(fā)生時如何防煙 生活常見火災(zāi)的撲救 常用的滅火方法 正確使用常用滅火器 如何使用消火栓 滅火器的噴射方法 消防安全標志有哪些 滅火設(shè)備標志有哪些 如何做到安全用電 觸電了如何急救 煤氣或燃氣中毒如何急救 常見的食物中毒 如何防止食物中毒 生活中如何防范食品污染 導(dǎo)致過敏的食物及過敏表現(xiàn) 如何防止食物過敏 合理用藥怎么理解 服錯藥或誤服藥的急救措施 生活化學(xué)品中毒的緊急處理 如何才能保證飲水健康安全 高溫天氣怎樣防暑 灼傷后如何救治 燙傷后如何救治 鼻子出血如何救治 跌傷如何處理 腳扭傷初期怎么辦 暈厥了怎么辦 如何測血壓 外傷如何止血 外傷如何包扎 如何冷敷 如何熱敷運動安全常識篇 校園活動中易發(fā)生的意外傷害 上體育課應(yīng)注意的安全事項 預(yù)防運動損傷的方法和措施 軍訓(xùn)前需要做哪些準備 擦傷了怎么辦 肌肉拉傷了怎么辦 肌肉挫傷了怎么辦 韌帶損傷了怎么辦 如何預(yù)防跑步損傷 如何預(yù)防游泳損傷 游泳中遇到問題怎么辦 潛水要注意哪些安全問題 如何預(yù)防籃球運動損傷 如何預(yù)防足球運動損傷 如何預(yù)防排球運動損傷 如何預(yù)防乒乓球運動損傷 如何預(yù)防自行車運動損傷 如何預(yù)防健身房運動損傷 運動損傷如何最快康復(fù) 旅行中暑了怎么辦 旅游要避免“水中毒” 高山旅游應(yīng)注意哪些安全措施 旅游時注意用眼衛(wèi)生 旅游時注意用耳衛(wèi)生 旅游時注意口腔衛(wèi)生 旅行途中如何辨別方向 登山需要注意哪些事項 滑雪需要注意哪些事項 野外生存要學(xué)會哪些技能 安全使用運動器材要注意些什么 救助溺水者要注意哪些事項社會安全常識篇 社會交往需要注意哪些事項 與異性交往要注意哪些事項 突遇搶劫時的應(yīng)對措施 避免搶劫要注意哪些事項 遭遇綁架時的應(yīng)對措施 如何提高防詐騙的能力 外出時如何防盜 乘車時如何防盜 在ATM辦理業(yè)務(wù)時需要注意什么 怎樣才能遠離毒品 擁擠事件發(fā)生時如何保證安全 戀愛過程中要注意的問題網(wǎng)絡(luò)安全常識篇 如何抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息 《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》 如何有效預(yù)防網(wǎng)絡(luò)病毒 常見的網(wǎng)絡(luò)交友騙術(shù) 網(wǎng)絡(luò)交友要注意的事項 防止落入網(wǎng)絡(luò)購物陷阱 釣魚網(wǎng)站有哪些危害 如何防范被釣魚網(wǎng)站騙 如何防止沉迷網(wǎng)絡(luò)災(zāi)害安全常識篇 雷雨天氣時如何保安全 地震來了躲在哪兒 被埋在廢墟中如何自救 洪水來臨前要做好哪些準備 遭遇洪水如何自救 怎樣預(yù)知泥石流到來 遇到泥石流怎么辦 如何應(yīng)對寒潮來襲