網(wǎng)球提升 基礎(chǔ)技巧與實戰(zhàn)策略

引言 6 關(guān)于本書 7 如何擊球 8 入門 10 握拍法 12 正手上旋球 16 雙手反手上旋球 24 單手反手上旋球 32 單手反手削球 38 單手反手放小球 45 側(cè)旋削球發(fā)球 46 上削、上旋發(fā)球 54 正手削球 62 正手放小球 69 正手高截擊球 70 正手截擊放小球 74 正手低截擊球 76 正手半截擊球 80 反手中截擊球 82 反手截擊放小球 86 反手低截擊球 88 反手半截擊球 92 接發(fā)球 94 正手上旋高吊球 100 反手上旋高吊球 108 正手扣殺 114 反手扣殺 120 正手抽球截擊 126 單手反手抽球截擊 132 雙手反手抽球截擊 136 諳習門道 140 入門必知 142 記分 144 發(fā)球與對打規(guī)則 146 球場禮儀 148 比賽戰(zhàn)術(shù) 150 發(fā)球戰(zhàn)術(shù) 152 接發(fā)球戰(zhàn)術(shù) 154 第一擊戰(zhàn)術(shù) 156 斜線球與邊線直線球 158 對打戰(zhàn)術(shù) 160 進入臨場狀態(tài)的20步驟 162 雙打戰(zhàn)術(shù)與陣形 164 復(fù)出賽場 170 詞匯表 172 索引 174 本書編寫者 176