中公最新版2015公務(wù)員面試快速通關(guān)系列面試消除緊張秘籍

第一章 心理調(diào)適能力
一、心理調(diào)適能力概念
二、公務(wù)員與心理調(diào)適
三、公務(wù)員面試與心理調(diào)適能力
第二章 面試常常輸在太緊張
第一節(jié) 緊張情緒影響面試發(fā)揮
一、舉止儀表方面
（一）肢體僵硬
（二）面無(wú)表情
（三）目光游離
（四）精神萎靡
二、言語(yǔ)表達(dá)方面
（一）語(yǔ)言不流暢
（二）語(yǔ)無(wú)倫次
（三）聲音過(guò)小
（四）語(yǔ)速音調(diào)怪異
三、思維內(nèi)容方面
（一）大腦空白
（二）思維混亂
第二節(jié) 六種心理加劇緊張情緒
一、期望過(guò)高
二、焦慮不安
三、自卑敏感
四、悲觀沮喪
五、輕浮急躁
六、苛求完美

第三章 面試消除緊張情緒秘籍
第一節(jié) 擺脫過(guò)高期望
一、經(jīng)典案例
二、魔力定律
三、訓(xùn)練方法
四、心理游戲
第二節(jié) 驅(qū)散焦慮不安
一、經(jīng)典案例
二、魔力定律
三、訓(xùn)練方法
四、心理游戲
第三節(jié) 走出自卑敏感
一、經(jīng)典案例
二、魔力定律
三、訓(xùn)練方法
四、心理游戲
第四節(jié) 告別悲觀沮喪
一、經(jīng)典案例
二、魔力定律
三、訓(xùn)練方法
四、心理游戲
第五節(jié) 改變輕浮急躁
一、經(jīng)典案例
二、魔力定律
三、訓(xùn)練方法
四、心理游戲
第六節(jié) 擺脫完美心理
一、經(jīng)典案例
二、魔力定律
三、訓(xùn)練方法
四、心理游戲

第四章 攻克心理贏面試
第一節(jié) 舉止禮儀訓(xùn)練
一、靜態(tài)儀表
二、動(dòng)態(tài)儀表
第二節(jié) 言語(yǔ)表達(dá)訓(xùn)練
一、言語(yǔ)表達(dá)必需的五項(xiàng)基礎(chǔ)能力
二、出色的言語(yǔ)表達(dá)必備的四大標(biāo)準(zhǔn)
三、言語(yǔ)表達(dá)訓(xùn)練法
第三節(jié) 心理調(diào)適訓(xùn)練
一、應(yīng)給自己留下充足的時(shí)間到達(dá)面試地點(diǎn)
二、考生在考前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪M面試訓(xùn)練
三、在考前要把考官""和諧化""""和藹化""
四、不要老想著非做公務(wù)員不可
五、進(jìn)入面試后應(yīng)低調(diào)處理
六、不要怕說(shuō)錯(cuò)話

附錄

公務(wù)員考試面試面授課程輔導(dǎo)簡(jiǎn)章
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