網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)（電子書）

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扉頁
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編委會
前言
目錄
第一章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
    第一節(jié) 網(wǎng)球的起源與發(fā)展
    第二節(jié) 國際網(wǎng)球組織結(jié)構(gòu)
    第三節(jié) 國際重大網(wǎng)球賽事
    第四節(jié) 中國網(wǎng)球發(fā)展史
    第五節(jié) 中國網(wǎng)球與世界接軌
第二章 網(wǎng)球基本常識
    第一節(jié) 網(wǎng)球場地
    第二節(jié) 網(wǎng)球裝備
    第三節(jié) 網(wǎng)球技術(shù)等級
    第四節(jié) 網(wǎng)球規(guī)則要點(diǎn)
第三章 基礎(chǔ)知識介紹
    第一節(jié) 握拍方法
    第二節(jié) 基本站位
    第三節(jié) 拍面與球的旋轉(zhuǎn)
    第五節(jié) 介紹幾種不同的擊球方法
第四章 網(wǎng)球的基本技術(shù)
    第一節(jié) 正手擊球技術(shù)
    第二節(jié) 反手擊球技術(shù)
    第三節(jié) 發(fā)球技術(shù)
    第四節(jié) 截?fù)羟蚣夹g(shù)
    第五節(jié) 高壓球技術(shù)
    第六節(jié) 挑高球技術(shù)
    第七節(jié) 反彈球技術(shù)
    第八節(jié) 放小球技術(shù)
第五章 網(wǎng)球基本練習(xí)方法
    第一節(jié) 網(wǎng)球初學(xué)者的認(rèn)識誤區(qū)
    第二節(jié) 身體素質(zhì)訓(xùn)練方法
    第三節(jié) 腳步練習(xí)方法
    第四節(jié) 網(wǎng)球基本技戰(zhàn)術(shù)的介紹
第六章 網(wǎng)球教學(xué)
    第一節(jié) 網(wǎng)球教學(xué)理論
    第二節(jié) 網(wǎng)球教學(xué)任務(wù)和內(nèi)容
    第三節(jié) 網(wǎng)球的教學(xué)方法
第七章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的傷害和治療
    第一節(jié) 常見傷痛
    第二節(jié) 不同季節(jié)打球注意事項(xiàng)
主要參考文獻(xiàn)
后記