健康心理學(xué)

第一章 健康心理學(xué)與健康
第一節(jié) 健康心理學(xué)概述
第二節(jié) 健康心理學(xué)的發(fā)展
第三節(jié) 健康的概念
第二章 心理健康理論
第一節(jié) 精神分析理論
第二節(jié) 行為主義理論
第三節(jié) 認(rèn)知心理學(xué)理論
第四節(jié) 人本主義理論
第三章 壓力與健康
第一節(jié) 壓力與壓力源
第二節(jié) 壓力理論
第三節(jié) 壓力對健康的影響
第四節(jié) 壓力管理
第四章 情緒與健康
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 情緒對健康的影響
第三節(jié) 常見的情緒問題
第四節(jié) 情緒調(diào)節(jié)
第五章 人格與健康
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 人格與疾病的關(guān)系
第三節(jié) 人格異常與心理治療
第四節(jié) 塑造健康人格
第六章 人際關(guān)系與健康
第一節(jié) 人際關(guān)系對身心健康的影響
第二節(jié) 人際交往的理論與原則
第三節(jié) 人際交往中的問題與應(yīng)對
第四節(jié) 人際交往能力培養(yǎng)
第七章 學(xué)習(xí)、生活與健康
第一節(jié) 學(xué)習(xí)與校園生活
第二節(jié) 學(xué)習(xí)心理問題與調(diào)適
第三節(jié) 校園生活中的健康問題與調(diào)適
第八章 婚姻、家庭與健康
第一節(jié) 婚姻和心理健康
第二節(jié) 家庭和心理健康
第三節(jié) 家庭關(guān)系問題與調(diào)適
第九章 心理障礙、心理咨詢與治療
第一節(jié) 正常心理與異常心理
第二節(jié) 常見的心理障礙
第三節(jié) 心理咨詢與治療
第十章 心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)
第一節(jié) 心理危機(jī)與危機(jī)干預(yù)概述
第二節(jié) 心理危機(jī)干預(yù)的技術(shù)及過程
第三節(jié) 自殺危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)