手腳水腫要養(yǎng)心：養(yǎng)心食譜500例

　　《手腳水腫要養(yǎng)心 養(yǎng)心食譜500例》共分為五部分：第一部分主要介紹了52種高鉀、高鎂食物，高鉀、高鎂食物有利于減少心律失常；第二部分主要介紹了29種高鈣食物，高鈣食物可預(yù)防動(dòng)脈硬化；第三部分主要介紹了29種富含鉻、錳、碘三種營(yíng)養(yǎng)素的食物，鉻、錳、碘三種營(yíng)養(yǎng)素有利于心臟保持健康；第四部分主要介紹了26種富含維生素E、維生素C的食物，維生素E、維生素C是強(qiáng)壯心臟的雙保險(xiǎn)；第五部分主要介紹了常見(jiàn)的養(yǎng)心飲品及食用油，共5種，如紅酒、橄欖油等。

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